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世界安兴阁艺苑—橘井中医
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女性月经、闭经、推迟、量少!经济方便的32个食疗有效配方! 1、丹参膏 用途:活血化淤血热淤滞月经后期量少闭经腹痛 材料:丹参克，白蜜毫升，水毫升。 做法:丹参加水，煎取毫升浓汁，加入白蜜，收膏。 2、月季酒 用途:活血化瘀调经止痛血淤型月经不调痛经闭经 材料:月季花12克，当归30克，丹参30克，冰糖50克，黄酒0毫升。 做法:将上3味药切碎，加入黄酒置入容器中，密封浸泡9周后，过滤取汁，加入冰糖50克搅匀溶化即可。 3、双红茶 用途：主治闭经。 材料:红糖、红枣各60克，老姜15克，马兰头根1把。 做法:水煎，代茶饮，饮至经来为止。 4、当归粥 用途:气血不足月经不调闭经痛经血虚头痛眩晕血虚便秘 材料:当归15克，粳米50克，红枣5枚，砂糖适量。 做法:将当归用温水浸泡片刻后加水毫升，先煎浓汁约毫升，去渣取汁，入粳米50克，红枣5枚，砂糖适量，再加水毫升左右，煮熟。每日早晚餐空腹，温热顿服，10天为一疗程 5、姜枣糖茶 用途:闭经 材料:干姜、大枣、红糖各30克。 做法:将大枣去核，洗净；干姜洗净，切片；加红糖同煮汤服。每天2次，温热饮。 介绍:民间验方。补脾胃，温中益气。适用于寒湿凝滞型、气血虚型痛经。 6、橙子益母饮 用途:舒肝理气活血化瘀气滞血淤精神抑郁烦躁易怒型闭经 材料:橙子30克，益母草50克，红糖50克。 做法:将橙子、益母草洗净，加水煎煮，煮沸后加入红糖冲服。 7、扁豆薏米粥 用途:祛湿化痰活血通经痰湿阻滞闭经形体肥胖胸肋满闷痰多面浮足肿带下色白量多. 材料:扁豆30克，薏米30克，红糖适量。 做法:（1）、将扁豆洗净，沥干水分，放在热锅中炒至微黄；薏米洗净。 （2）、锅置火上，放入适量清水、扁豆、薏米，用旺火烧沸后，改用文火煮至粥成，然后加入红糖调味即可。 （3）、粘稠，甜香。 8、红花糯米粥 用途:月经不调血虚血淤淤血闭经 材料:红花10克，当归10克，丹参15克，糯米克。 做法:先煎诸药，去渣取汁，后入米煮作粥，空腹服食。 9、二花调经茶 用途:痛经 材料:玫瑰花10克，月季花10克。 做法:上药研末，用纱布包好，放入杯中，以沸水冲泡，焖5分钟。代茶频饮。平素经血量多者慎用。 功效：活血祛瘀，理气止痛。主治经前小腹及乳房胀痛，经行量少，色暗红或夹瘀块闭经辨症属气滞血瘀者。 10、黑豆益母草汤 用途:活血化瘀女青年月经不调痛经闭经经色紫黑有块 材料:猪瘦肉克，黑大豆克，益母草30克，苏木15克，桃仁10克，红糖适量。 做法:将猪瘦肉洗净，切小块；除红糖外，其余用料洗净。同放入锅里，加清水适量，煮至猪瘦肉熟烂，加入红糖即可。饮汤吃猪瘦肉、黑大豆，每天1次。 11、当归养血汤 用途:补血生血妇女月经量少色淡皮肤干燥头昏目眩肌肉消瘦唇舌色淡面色萎黄心肝血虚滋阴润燥闭经 材料:当归身克，阿胶克，黄酒适量。 做法:将阿胶研成细末，用适量黄酒浸1两小时，滤去黄酒。当归切碎，加清水浸泡l两小时，再煎煮3次，每次两小时，分次过滤取汁。当归汤合并后，用文火煎熬，加入阿胶，煎煮片刻（或加入适量冰糖溶化）即成。分次食用。 12、姜枣红糖茶 用途:月经不调 材料:生姜10克，大枣10枚，红糖20克。 做法:上3味入沙锅中，加水适量，煎汤，取汁，代茶饮。代茶频饮。唇红、口干、五心烦热属阴虚火旺体质者忌用。 功效：温脾祛寒，补血调经。主治虚寒性闭经；产后受寒，突然恶露不止，小腹冷痛。 13、人参核桃饮 用途:大补元气月经量少色淡心悸形瘦神疲乏力面色苍白头晕耳鸣腰膝酸软婚后多年不孕补肾润燥生津健脾闭经 材料:人参3克，核桃肉3克。 做法:将人参切片，核桃肉成碎块，加入适量水，烧沸后，改用文火熬煮60分钟即成。 14、黑豆红花汤 用途:滋补脾肾活血行经脾虚羸弱气滞血瘀痛经闭经 材料:黑豆50克，红花10克，红糖适量。 做法:将黑豆与红花加水共煮，待黑豆熟烂，放入红糖调匀即成。食豆喝汤，分2次用完。 15、黄花当归水 用途:血亏血淤闭经 材料:黄花菜24克，当归身24克。 做法:上述二药先用水煎，煎后滤水去掉黄花莱与当归渣，再用其水加瘦猪肉同煎，喝汤吃肉。 16、月季花汤 用途:行气活血气滞血瘀闭经痛经 材料:月季花3-5朵，黄酒10克，冰糖适量。 做法:将月季花洗净，入锅加水克，文火煎至克，弃渣取汁，加冰糖、黄酒稍煎即成。温热饮服，每日1次。 17、益母草饮 用途:活血化淤恶露不尽流血不止产后腹痛痛经闭经月经不调血行不畅经脉受阻淤血内停通经止痛崩漏 材料:益母草、黑豆、红糖、老酒各30克。 做法:将上述各味一起放入锅内，水煎，去渣取汁。 18、当归鸡蛋汤 用途:补气补血调经妇女血虚气滞型闭经症 材料:当归9克，鸡蛋两个。 做法:将当归洗净，切成片状，与鸡蛋同入瓦煲中，加水3碗同煮，待蛋熟后去壳，用针在熟蛋周围刺10多个孔，放回煲中再煮15～20分钟即成。 19、枣姜糖水 用途:闭经 材料:红糖60克，大枣60克，老姜15克。 做法:水煎代茶饮，连用至经来为止。 20、红花通经茶 用途:月经不调 材料:红花5克，泽兰5克，桂枝5克。 做法:上药研成粗末，置热水杯中，以沸水冲泡，焖20分钟后，代茶温饮。月经量多或经期延长者忌用。 功效：行气活血，通经止痛。闭经；经期腹痛。 21、红枣枸杞子姜茶 用途:益气扶脾唇舌色淡纳少便溏神倦肢软气短懒言怔忡心悸头晕目眩面色苍白月经由后期量少渐至闭经女性气血虚弱型闭经养血调经脉细弱 材料:红枣（去核）克，红糖l00克，枸杞子30克，生姜25克。 做法:上药水煎，入红糖即可。当茶，分数次频频饮。 22、鸡内金山楂散 用途:闭经 材料:山楂9克，鸡内金9克。 做法:研未。早晚各服9克，连续服用。 23、生山药鸡内金粉 用途:闭经 材料:生山药克、鸡内金克。 做法:共研细末，每日两次，每服10~15克，开水送下。 24、大黄三七粉水 用途:闭经 材料:大黄末10克，三七粉3克。 做法:水煎后连水吞服。如发生轻微腹泻是正常现象。少数患者频繁腹泻则停用。 25、艾叶生姜煮鸡蛋 用途:月经不调闭经月经量多痛经 材料:鸡蛋二个，艾叶10克，生姜15克。 做法:艾叶、生姜、鸡蛋（带壳）加水适量煎煮，鸡蛋熟后，去壳取蛋，放入再煮，煲好后，饮汁吃蛋。 26、桃仁红曲汤 用途:闭经（气滞血瘀型） 材料:桃仁9克，红曲12克，黄酒60克，生油30克。 做法:将桃仁用开水泡后去皮，将砂锅放在旺火上，下生油烧热，立即将红曲下锅速炒几下后下桃仁、黄酒共煮，至桃仁熟透，趁温服下。一般3～5次见效。 27、茜草药茶 用途:活血祛瘀，行气解郁，闭经，气滞血瘀，肝气郁结，血行不畅，精神郁闷不乐 材料:茜草根60克。 做法:将茜草根加水煎服，每天服2次。 介绍:民间验方。活血祛瘀，行气解郁。适用于闭经。因气滞血瘀，肝气郁结，血行不畅所致精神郁闷不乐,烦躁易怒，胸脘胀闷，小腹作痛胀，两胁胀痛。 28、薏苡仁根煎 用途:利浊去湿引血下行痰湿阻滞闭经 材料:薏苡仁根30克。 做法:将薏苡仁根洗净，切段水煎，去渣取汁。 29、枣树皮茶 材料:枣树皮20克。 做法:上药切碎，煎水，取汁。代茶饮，连用3～5个月。 介绍:主治闭经。 30、羊肉生姜汤 用途:温经散寒月经推迟量少色紫黯小腹冷痛畏寒肢冷 材料:羊肉克，生姜10克，精盐适量。 做法:（1）、将羊肉洗净，切块；生姜洗净，切片。 （2）、锅置火上，加清水适量，放入生姜、羊肉片，用旺火煮沸后，改用文火煮至肉烂熟，加精盐调味即可。 （3）羊肉嫩鲜，汤清爽口。 31、益母草红糖茶 用途:月经不调 材料:益母草60克，红糖50克。 做法:先将益母草加水煎汤取毫升，再加入红糖令溶。顿服，服后以热水袋暧腹。 介绍:主治瘀血，经少。 32、姜艾蛋 用途:益气健脾温经散寒脾虚寒凝月经后期经来量少 材料:生姜15克，艾叶10克，鸡蛋2个。 做法:将上述药一起放入锅内水煎，蛋熟后去壳再煎，煲熟后，加入少量盐，或淡食均可。
控制痛风不复发“管好嘴”是最关键.痛风是由于人体内嘌呤代谢紊乱所导致的疾病，发病原因为血液中的尿酸浓度长期过高，后形成尿酸结晶沉积在人体组织中。痛风虽然主要症状表现在关节，却属于全身性疾病，可引起关节畸形。如果不及时治疗，痛风进一步发展，还会影响到其它脏腑器官，其中最主要的是肾脏，严重时会导致肾功能损害，甚至可演变成尿毒症。痛风多发生在40岁以上的中老年人，肥胖者与脑力劳动者发病率较高，而且明显有“重男轻女”倾向，男女之比为3~4:1。这是因为，女性的雌性激素能够促进尿酸的排泄，但在更年期之后，女性的雌性激素水平明显降低，因此对于痛风的防治也不能放松。痛风这种病以前称为“帝王病”，是典型的“富贵病”，在我国很少见，只有在西方国家的上流社会中才有较高的发病率。但随着我国人们生活水平的提高和饮食结构的改变而渐渐“普及”，痛风进入了寻常百姓家，发病率越来越高。据估计，国内的痛风患者大约在1万人以上，而且还出现年轻化的趋势。痛风发病分为急性期和慢性期。大多数痛风患者最早出现的症状是急性痛风性关节炎。在急性期表现为关节红肿、疼痛，痛势剧烈，常在夜间突然发作，主要发生部位在四肢的末端，特别是足部的大脚趾，并有反复发作的倾向，可造成关节永久性的损害及关节变形、破坏，导致残疾。而在慢性期则表现为痛风结节形成，关节骨质遭到破坏，出现疼痛、功能障碍，并可伴随泌尿系结石和不同程度的肾功能损害。研究表明，引发痛风发作的“罪魁祸首”依次是饮食不节、过度疲劳、饮酒过量、受凉感冒、睡眠不足、工作压力大、生活不规律、外伤感染和过度运动等。有不少人往往在节假日诱发痛风，究其原因，就是节假日期间容易暴饮暴食和疲劳过度。因此若想远离痛风就必须“节制饮食、注意休息”。所以可以说“会吃”“管好嘴”、注意调节饮食结构是预防痛风的关键和最重要的环节。①限制高脂高嘌呤食物不是主张完全不吃，而是要少吃，每日三餐高脂高嘌呤食物应控制在克以下。高嘌呤食物主要包括有动物的肝、肾、胰脏、心、脑、胃、肥肠和沙丁鱼、凤尾鱼、鲤鱼、鲭鱼等鱼类、虾蟹、各种肉类、肉汤、火腿、香肠等。此外，扁豆等豆类、花菜、菠菜、蘑菇、香菇、花生等也属高嘌呤类食品，宜少吃。②适当多吃蔬菜除扁豆、花菜、菠菜外，其他如白菜、瓜类、萝卜、芹菜、番茄、茄子、各种水果等最为适宜。牛奶、奶制品等也适合。③要少饮酒特别是啤酒等含嘌呤和热量高，要少饮，更不宜与鱼、虾等海鲜同食。④宜多饮水应适当增加饮水，一年四季每日补水应保持在0毫升以上，以促进尿酸排泄。补水应采取少量多次法，每次~毫升，其中以白开水、矿泉水、淡热茶为最佳，不可用啤酒和甜饮料代水，不宜饮浓茶。⑤宜少吃盐每日最好控制在2~5克。⑥常吃黑色食品黑米、黑芝麻、黑木耳等黑色食品，有益肾作用，可促进尿酸排泄，宜常吃。⑦痛风食疗玉米须饮取玉米须克，加水适量煮30分钟以上取汁，加适量冰糖或白糖，饮服。土茯苓粥土茯苓15克碾细粉备用，取粳米适量与薏苡仁30克共煮粥，粥将熟时加入土茯苓粉再煮开，食粥（或加入适量白糖共食）。土茯苓清热解毒、利湿通络，促进血尿酸排泄，可防治痛风。鲜茅根饮将鲜茅根洗净，用刀背敲扁去硬芯取30克，与飞滑石30克（布包）共放保温杯中，用沸水冲泡，30分钟后，代茶饮。二药清热利尿通淋，适用于痛风或合并肾结石者。再者，芹菜煲红枣、鲜芹苹果汁（用芹菜克在沸水中烫过，与苹果克共绞汁，每次1小杯饮服，每日2次）、南瓜黑米粥（取南瓜克，与黑米适量、大枣10枚共煮粥）等，都适合痛风患者食用。此外，经常运动，控制体重，注意减肥，重视休息、防止过劳，避免受寒，防止关节损伤等，也是痛风患者养生保健的重要方面。痛风病人的急性发作期，患者应在医生指导下，服用秋水仙碱或消炎痛、布洛芬等。在缓解期，可长期应用抑制尿酸合成的药物，其中最常用的有别嘌呤醇、痛风利仙、丙磺舒等，服用上述药物，均需定期复査肝肾功能、白细胞计数等。
治疗慢性支气管炎配方，看国医大师们如何用药橘井中医给大家推荐！寒风渐起雪花飞，支气管炎来得急！人们时常拿“妻管严”来开玩笑，对于那些支气管炎患友而言，却是笑不出来的，尤其是慢性支气管炎，长年的困扰，让人甚是疲惫。如何解除慢性支气管炎的困扰？看国医大师们如何巧用药！张学文慢性支气管炎方瓜蒌15g，薤白10g，桂枝9g，姜半夏10g，杏仁10g，川贝母10g（冲服），降香10g，桃仁10g，红花10g，丹参15g，橘络10g，生山楂15g。温通心阳，开宣肺气，活血化瘀。喘证（慢性支气管炎）。水煎服，每日1剂。本方由瓜蒌薤白半夏汤、枳实薤白桂枝汤及桃红四物汤化裁而成。处方以瓜蒌、薤白、桂枝宣痹通阳；加姜半夏、川贝母、橘络、杏仁宣肺气、化痰涎；降香、桃仁、红花、丹参行气化瘀，改善心肺血液循环；方中用生山楂之意，仍在取其活血化瘀而非消食。颜正华慢性支气管炎方紫苏子10g（打碎），杏仁10g（打碎），炒莱菔子12g，旋覆花10g（包煎），白前10g，白果10g（打碎），紫菀10g，沉香面4g（分吞），五味子6g（打碎），党参10g。降气平喘，佐以益气。慢性喘息性支气管炎，证属肺失肃降，兼有气虚，症见喘息无痰，乏力，倦怠，舌红少苔，脉弦滑，兼有高血压病史者。水煎服，每日1剂。慢性喘息性支气管炎临床比较难治。麻黄为平喘要药，本病以喘为主，本当选用，然其含麻黄素能升高血压，故舍麻黄不用，投以《韩氏医通》之三子养亲汤。是方由紫苏子、莱菔子、白芥子组成，其中白芥子辛辣燥热，无痰者则可以杏仁代之，并配伍白果、白前、旋覆花、沉香、紫菀等，以增强药力。动则加重，且乏力倦怠，为气虚之兆，故用五味子、党参等益气扶正。若服后大便稀，去滑肠之杏仁、紫苏子，加茯苓、泽泻健脾实便。
橘井中医教你去火的方法（很实用，找到真不容易！）现在人们很少会按正常量摄入体内的8杯水，反而会吃多一点辛辣的东西，难免会上火，可是上火了有没办法，橘井中医来告诉你怎么办!!心火 表现：嘴苦，舌尖有红点，一般脾胃也不好。灭火方法:莲子心煮粥或莲子心泡樟芝粉喝，严重的要吃中药“栀子金花丸”。肝火表现：嘴有苦味，眼睛有眼屎，视力模糊，飞蚊症，血压上升，两肋涨痛等。 灭火方法:可以吃枸杞菊花水，大便干结的，要加草决明20-25g(要炒干不要炒焦，茶碗里捻末)。脾火表现：嘴甜而粘，舌苔很厚，中有黄苔，大便先干后软，人乏力。 灭火方法：用山药煮粥吃，严重的吃中药“人参健脾丸”。肺火表现：脸有疖子，嘴有辣味。灭火方法：用大枣和沙参煮水喝，严重的吃中药“清肺益火片”。肾阴虚火旺表现：耳鸣，盗汗，人酸软，头鸣，舌后跟有舌苔，嘴干，大便干，手脚糙热。灭火方法：吃中药“知柏地黄丸”。胃火表现：口臭，也可引起大便干燥(宿便气味反倒胃，引起口腔异味)。灭火方法：牛黄清胃丸。上述所有脏腑上火其实都是虚火，是阴阳不平的症状，最好的不伤身体的方法是利用好这把火，火代表着阳气和力量，灭掉就是浪费掉了，可以引火下行，把火引到脚底，也就是泡脚，每天临睡前泡泡脚，引火下行，平衡阴阳，温煦气血，改善睡眠非常好。
薏米减肥又美容，吃对功效大不同！大家对薏苡仁一点也不陌生吧，它的营养价值可以说太高了，吃薏苡仁可以达到除湿、健脾、减肥的功效。此外薏苡仁还可以治疗很多的疾病哦，薏苡仁的吃法也比较的广，那么薏苡仁到底怎么吃呢？它可以治疗哪些疾病呢？薏苡仁粥薏苡仁30-60克，粳米50克，同煮粥，用适量白糖调味食用。有健脾和胃，除湿利水，抗癌消炎作用，适用于体虚或老年人浮肿，下肢脚气，食欲不振，脾虚腹泻，风湿痹痛，牛皮癣，湿疹，风湿腰病等症。此方可作为防治癌肿的一种辅助食疗，但孕妇不宜食。薏苡仁美容酒薏苡仁粉克装瓶内，加入米酒毫升浸泡，一周后即可饮用，每次服20毫升，若用橘汁、柠檬汁、苹果汁等水果汁调和饮用效果更好。功效：有健肤美容、美艳肌肤作用，可治皮肤粗糙、皮肤扁平疣等症。薏苡仁八宝清补粥薏苡仁、淮山、莲子、大枣各40克，百合、沙参、茨实、玉竹各20克，共煮汤，加糖，连汤带渣服食，是夏热天及体虚火旺不受温补之人的清凉补品。功效：健脾止泻，滋阴润肺，除烦安神作用，适用于肺虚咳嗽，慢性腹泻，体虚多汗，夜间口干失眠，梦多，男子遗精梦泄，妇女白带淋漓等症。薏苡仁莲子百合粥薏苡仁50克，莲子(去心)30克，百合20克，先煮烂，再与粳米50克同煮粥用适量红糖(或蜂蜜)调味食用。功效：有健脾祛湿，润肺止泻，健肤美容作用，适用于大便溏烂，下肢湿疹，面部座疮等症。薏苡仁白果汤薏苡仁60克，白果(去壳)8-12枚，同煮汤，用适量白糖(或冰糖)调味食用。有健脾除湿，清热排脓作用。功效：适用于脾虚泄泻，痰喘咳嗽，小便涩痛，糖尿病，水肿，青年扁平疣等症。薏仁醪糟薏苡仁克，煮成稠米粥。另用糯米克煮成干米饭，与苡米粥混合，待冷，加酒曲适量拌匀(与制作糯米酒方法相同)，发酵成为酒酿，每日随量佐餐食用。功效：有健脾胃，去风湿，强筋骨之作用，可治风湿性关节炎。薏苡仁红豆粥四大妙用薏苡仁，可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。红豆，也有明显的利水、消肿、健脾胃之功效，还能补心。现代人精神压力大，心气虚，饮食不节，运动量少，脾虚湿盛。既要祛湿，又要补心，还要健脾胃，非薏苡仁和红豆莫属。在红豆薏苡仁粥添加一些不同的药材，其起到的效果往往意想不到。加桂圆：在薏苡仁红豆粥中加一些桂圆同煮，适合若平日思虑伤神、劳心过度而运动量少的人，往往脸上没有血色，精神也不够充沛的人群食用。桂圆甘温，能开胃健脾、安神补血，能振奋心阳，温补心气，使人精神饱满、中气十足。它特别适合强脑力劳动者，也很适合中老年人。加生姜：如果着凉感冒了，或是体内有寒，胃中寒痛，食欲不佳，可在薏苡仁红豆粥中加几片生姜。生姜性温，能温中驱寒，健脾和胃。注意：生姜不可多放，多放就使粥变得辛辣了。如果想在这个粥里加点调味品，那就只能放红糖了，红糖也是性温的。加梨：如果咳嗽了，还可以把生梨去皮去核切成1-2厘米见方的小块儿，加入薏苡仁红豆粥中同煮，可以润肺、化痰、止渴。加山药和南瓜：也可以往薏苡仁红豆粥放山药和南瓜，山药是补脾胃的圣品，而且能强肾固精，润肺益气。
三七三七对现代女性的保健养生功效！只需一味，内服外用，可取代梳妆台上越来越多但总不见效的保养品；它可以让你每天蜜润过一样由内而外容光焕发；可以为你颁布“下斑令”，让桃花般的好气色飞到脸上；它可以让你远离身体疾苦，把所有的时间都花费在健康喜乐上。不用怀疑，三七就是这么一株神奇的草。有人说，那么一点三七粉，真有大效果？别置疑三七用量小，也别嫌它起效慢，世界颠覆轮回了好几次，大自然还是把三七呵护到今天；被载入医籍、临床应用的药材那么多，被称为“中药之最珍贵者”的只有它一味。三七的存在是上天的恩赐和人类的智慧结晶，今天特别针对现代女性易发的疾病和健康隐患，细列三七的保健治病功效给世上那靓丽的半边天！1、子宫肌瘤患者根据临床经验确定子宫肌瘤以活血化瘀、软坚散结为治疗方向，三七粉是活血第一圣药，在配合其它治疗或药物时，可以选用三七或三七粉，对辅助治疗有良好疗效。2、卵巢囊肿、附件囊肿现代女性多发的卵巢囊肿、附件囊肿，在中医临床经验里仍以活血化瘀、软坚散结为治疗方向，三七粉是活血第一圣药，在配合其它治疗或药物时，可以选用三七或三七粉，对辅助治疗有良好疗效。3、压力大导致的肝气郁结、易怒、失眠三七花具有清热平肝的功效，对工作、生活压力大导致的肝气郁结、烦躁、容易发怒、失眠的女性朋友，适量饮用三七花茶，不仅可以从身体机能上缓解以上症状，三七花翠绿的色泽更能舒缓视觉疲劳，为长久面对电脑的双眼带来一抹清凉；跟其它花茶不同，三七花冲泡后可直接嚼食，饮茶吃花，也是一种富有意趣的生活方式。4、面色苍白、气血不佳、贫血的女性女性经、孕、产、乳四期，都存在耗血和失血。血为人体之本，耗血和失血过多或不及时补血或补血不足，都很容易导致血虚。血虚的女性可以长期使用熟三七粉，具有显著的生血补血功效。5、乳腺癌患者临床证明，三七具有良好的抗肿瘤、抗癌效果。除此之外，最新的科研结果发现对于治疗乳腺癌的良药紫杉醇，三七能将其效果发挥倍左右。6、面色晦暗者因血瘀气滞导致的血液循环不畅通，养分和氧气输送不足导致的皮肤晦暗者，服用三七粉可得到极大改善。7、长斑的女性长期服用生三七粉可预防黄褐斑、老年斑等，如果斑已生成，则可以通过服用生三七粉、敷三七粉面膜达到淡斑、祛斑的效果。8、长痘青春期长痘的女孩子，可适量饮用三七花茶；如果成年后仍然不停长痘痘，则要考虑是不良饮食、生活习惯等导致血液受染，长痘是毒素排除受阻的一个表现。可服用生三七粉清洁血液，同时配合外用三七粉面膜。9、吸烟或被动吸二手烟的女性吸烟被视为一种放松、或者社交习惯。但是大家都知道吸烟对身体的伤害很大，不仅吸烟者本身，对周围的人也是有极大影响的。因此，有吸烟习惯或者经常处于吸烟环境的女性，可以服用三七粉。10、经常应酬的女性三七粉有很好的保肝护肝、防治酒精肝、肝纤维化的做工。对于经常应酬，又免不了要饮酒的女性朋友来说，长期服用三七粉，在饮酒前后加强服用三七粉，可以有效地降低酒精对肝脏的伤害。11、三高的女性现代社会多发的“高血压、高血脂、高血糖”都与血淤有关，也都可以通过冲服三七粉或三七花来解决。12、神经衰弱、记忆力减退的女性三七中的人参三醇型皂苷对中枢神经有兴奋作用，能改善神经衰弱症状，提高记忆力。13、免疫力低下，经常反复感冒的女性三七多糖是促进免疫的有效成分，能促进巨噬细胞的功能。三七总皂苷也能提高血液中白细胞总数及淋巴细胞白分比，促进造血干细胞的增生，在一定程度上提高体液免疫抗体的生成。14、久坐、缺乏运动的女性现在多为电脑办公，职业女性在电脑前有时一坐就是一天，极容易血滞不畅从而引发其它疾病。三七具有活血化淤，增加血液流畅度、增加血液氧气的功效，特别适合办公室女性长期服用。15、有抗衰老、美容驻颜需求的女性机体衰老是一个复杂过程，如能提高机体自身对自由基的清除能力，就能达到抗氧化延缓衰老的作用。三七可提高血清超氧化物歧化酶（SOD），还原型谷胱甘肽（故事），过氧化氢酶（CAT）水平，具有较强的抗自由基氧化作用。长期服用三七粉抗衰老的表现在于，肌肉饱满紧实，头发浓密光泽，皮肤洁润无斑，睡眠好精力充沛，容光焕发。
冬天来了，脚上老茧、龟裂，泡脚小秘方橘井中医献给您！冬天来啦，人人都穿成棉花包，包住的地方舒服了，包不住的地方可就受苦了。一到冬天，这手裂的，长倒枪刺的，脸皲的，脸上起皮的，脚后跟裂的……这皮肤真是挺遭罪的，尤其家庭主妇，小孩儿和中老年人，怎么办好呢？别着急，下面橘井中医为大家介绍几个专治脚上老茧、龟裂的小配方，大家就瞧好吧！第一招：艾叶配红花材料：艾叶克，红花克使用：艾叶、红花平均分为20份，每日1份(加食醋克，花椒20粒，食盐2勺)，用纱布包裹加水煮开，用水量为漫到脚踝处即可，趁热泡脚，以15-30分钟为限。本方可以去除脚上的坏死老皮、老茧、冻疮、裂口，对灰指甲、脚癣以及多年不愈的鸡眼等有一定的辅助作用，使你的脚光滑细腻。脚为人身体的第二心脏，所以还能祛瘀通络、舒筋活血。艾叶功效：①艾叶加姜可对风寒感冒、关节病、类风湿有辅助治疗的作用。②艾叶加红花可改善静脉曲张，末梢神经炎，血液循环不好，手脚麻或瘀血、祛老茧死皮。③艾叶加盐适用上焦有火，经常眼红、牙痛、咽喉痛、气躁心烦、上火下寒、脚腿肿胀。④艾叶加花椒20粒，适用脚汗、脚臭、脚气、温疹。第二招：养血润燥泡脚方组成：白芨、黄精、当归、地骨皮、苦楝子使用：用白芨15g、黄精15g、当归15g、地骨皮15g、苦楝子10g，纱布包好，冷水浸泡30分钟，煎沸20分钟后，取药汤泡脚，有养血润燥杀菌的功效。一天一剂，每天泡30分钟，持续两周就能有不错的效果。温馨提示：坚持泡半个月后，这爱裂开的脚就会有明显改善了。值得注意的是，不少人泡脚时喜欢用较热的水，但过热的水会让皮肤上本就不多的油脂丧失，使皮肤更加干燥，泡脚的水温维持在40-45℃为宜。
都市OL“护乳”大法别让健康与你擦肩而过。现代社会发展迅猛，女性舞台也越来越大，很多职场女性顶着工作的压力使得身体出现了危机。据相关数据显示，几乎有40%的职场女性罹患乳腺疾...1、每个月自检乳腺，对于普通女性，乳腺的自我检查是非常重要的。一个月应该找一个时间平躺或坐下来，用4个手指并拢，平着捋自己的乳房，感觉一下有没有哪个部位有异物感，如果摸起来不太平就可能是长结节的位置。5 医生一般建议，结节摸起来很多，范围非常广泛，同时合并淋巴问题，有血性分泌物出现或有乳腺癌家族史的女性做手术，同时，在手术的过程中进行病理检查，排除癌症的风险。如果自己属于这种比较严重的情况，但又不愿意做手术，那么需要每3到6医院检查一次，避免出现恶化。 2、保持乐观心态 心理上的治疗非常重要，乳腺增生对人的危害莫过于心理的损害，因缺乏对此病的正确认识，过度紧张刺激忧虑悲伤，造成神经衰弱，会加重内分泌失调，促使增生症的加重，故应解除各种不良的心理刺激。心理承受能力差的人更应注意少生气，保持情绪稳定、活泼开朗的心情，促进乳腺增生缓解或消退。 3、适当运动 避免上臂过度运动。经常进行体育锻炼，每周坚持4小时以上，可使患乳腺癌的危险几率减少30%左右。 4、积极防治妇科疾病 半数以上患妇科疾病的女性，同时患有乳腺病。最常见于月经周期紊乱、附件炎、子宫肌瘤等患者。 5、不滥用保健品 女性不能滥用含雌激素类的保健品，长期使用美容化妆品、健美隆乳的丰乳保健品以及更年期妇女长期过量使用雌激素，都被认为是诱发乳腺增生的原因。 6、摄取维生素 饮食中应摄取富含维生素C及维生素B群的食物。这些维生素有助于调节前列腺素E的制造。同时，少吃人造奶油，因其中的氢化脂肪会干扰体内必需的脂肪酸转化为Y-亚麻油酸的能力，进而抑制催乳激素的产生.
“咪咪”出事了？橘井中医为你解析5个时期乳房胀痛原因！乳房是女性独有的性感标志，但大多数女性都只是过分 这种属于正常情况。在10-13岁的女孩身体发育过程中，乳房也在快速地成长，因而，在成长过程中，会出现乳房胀痛的情况。这种胀痛感也会在慢慢发育成熟的过程中随之消失。因而小女孩碰到这种，一定不要害怕。作为父母来说，也应该及早给孩子普及这方面的知识。 第二种：经期胀痛 女性来月经就出现乳房胀痛，甚至轻轻一碰就有疼痛感的情况。这是因为月经来临之前，雌性激素的增加，导致了乳房水肿的发生，但是这些都是暂时性的。一般出现时间是月经前几天，而在月经结束后，这种疼痛感也会随之消失的。 第三种：孕期胀痛 这个孕妇应该都清楚。孕期的胀痛，因为怀孕期间，雌激素的增长是更加大的。怀孕六七周的时候，这种情况比较常见。还有一种就是在产后哺乳期间，因为需要催乳，也常会出现乳房胀痛、疼痛的感觉。初为人母的女性一定要自己调节好心态，防止出现抑郁。 第四种：性爱胀痛 这种表现在性生活之后。这个只是部分女性在性生活得不到满足的时候会出现的情况。比如乳房充血、胀痛。女性应该适当调节，保持较为和谐的性生活，尽量让整个激素在一个比较平衡的水准线上。 第五种：人流后的胀痛 做人流对于女性的伤害是非常大的，因而女性做人流，医院，与此同时，女性也要学会保护好自己，尽量少做人流。做了人流之后，女性的整个激素都会乱了，整个乳房的发育会因为妊娠的中断停止。这个时候就会有肿胀感。
祛痰镇咳宣肺理气，这味中药助你抗雾霾！桔梗是多年生的草本植物，民间的名字很多——苦根菜、梗草、铃铛花、包袱花、轮回花。桔梗一般生长在山坡草丛中，它的块根肥肥大大，圆柱形，很少分杈儿，就那么直通通的一大块儿。有意思的是，桔梗的名字还是源自于它的根，李时珍在《本草纲目》中释其名曰：“此草之根结实而梗直，故名桔梗。”桔梗在每年的7～9月份开花，蓝色或蓝紫色花朵，也有变种的白花品种。花朵盛开时是倒垂着的，很像我国古代的钟，所以又名钟形花。不要看它是山野自生的闲花野草，花朵却大而美丽，灿烂异常。尤其是它的花苞，那种将放未放的桔梗花苞，更是惹人凝视，它像都市儿童制作的小星星，手指大小，中间满满的，周围恰到好处地鼓起五个小角，那三维曲面之优美绝非最精确的数学曲线所能描述，即使已经见过多次，下一次再看到保证还要驻足良久。清代《花镜》一书中形容桔梗：“开花青紫色，形似牵牛。”实际上，桔梗花远比牵牛花更美丽，所以到了近代人们已经把桔梗作为观赏植物栽培于公园庭院中。桔梗作为药材，最主要的功能就是润肺止咳。桔梗入药始载于《神农本草经》，是临床常用药，味苦、辛，性平，归肺经、胃经。有开宣肺气、祛痰止咳、利咽散结、宽胸排脓的功效，常用以治疗咳嗽痰多、胸闷不畅、咽喉肿痛、声音嘶哑、肺叶生疮、吐脓血痰等病症。因此，在许多治疗咳嗽或支气管炎的糖浆类中成药里，都经常见到桔梗的身影。有一道家常的食疗药膳叫做桔梗地骨皮炖猪肺，有很好的补气虚、治久咳、化痰兼润肺的效果，家里若是有久咳不愈的老人倒是可以常做来吃。准备桔梗30克、地骨皮、花旗参、紫菀、杏仁各20克，做的时候先用姜片煲开滚水，把那些药材和洗净的猪肺一并放入煲内同炖约3～4小时即成。我国东北长白山地区经常可以见到桔梗，我想这个纬度的地区恐怕是桔梗的最佳生长环境了。除了在日本，桔梗在朝鲜、韩国的同纬度地区也分布极广，并深受人们的喜爱。因为韩剧《大长今》的热播，韩式美食在中国也渐渐流行起来，翻开它们的菜谱，我们惊喜地发现了这样一道菜：凉拌桔梗。凉拌桔梗的做法并不复杂，我们周末在家不妨尝试一下，在咀嚼桔梗药香的同时又能品尝到正宗韩菜的美味，真是一举两得呢。其原料就是肥大的桔梗块根。把干桔梗根用清水泡开洗净，和黄瓜一起切成薄片，用盐腌制一下备用。接着用少量凉开水将辣酱略略稀释，与辣椒面、白糖、醋、盐、蒜末、葱花、香油、熟芝麻混合均匀。最后将桔梗和黄瓜多余的水分挤去，与调料拌匀即可上桌。想想御厨大长今说过的那句至理名言：“看到吃食物的人脸上现出满意的微笑，是一件幸福的事儿。”吃着这凉拌桔梗的时候，你的脸上大概也会忍不住现出幸福的微笑吧。顺便提一句，去除桔梗本身的苦味，还有一个小小的办法：取一小撮粗盐抹在泡好的桔梗根的表皮上，一边轻轻揉搓，一边用清水冲洗就OK了。除了凉拌，我们还可以像做普通泡菜一样做桔梗泡菜，一样很美味。随着环境的恶化，空气中的各种废气、粉尘越来越多，大大加重了肺脏的负担。肺脏衰弱，轻则容易流鼻涕、咳嗽，重则影响全身的水分输送和代谢。桔梗可以祛痰镇咳、宣肺理气，正是调养肺脏的宝贝。凉拌桔梗特别适合经常吸烟的人，常吃可以有效缓解因吸烟引起的咳嗽痰多和咽炎。如果哪天不小心急性咽炎发作，可以用60克桔梗煮了水来喝，每天一剂，分早、晚两次喝完。喝上一两天就好了。在朝鲜半岛，有一首流传已久的经典民歌《桔梗谣》，又名《道拉基》（“桔梗”的朝鲜文），这首歌最初产生于江原道。传说道拉基是一位姑娘的名字，当地主抢她抵债时，她的恋人愤怒地砍死地主，结果被关入监牢，姑娘悲痛而死，临终前要求葬在恋人砍柴必经的山路上。第二年春天，她的坟上开出了蓝紫色的小花，人们于是叫它“道拉基”，并编成歌曲传唱，来赞美少女纯真的爱情。桔梗哟，桔梗哟，白白的桔梗哟长满山野。只要挖出一两棵哟，就可以满满地装上一大筐。哎咳哎咳哟，哎咳哟，这多么美丽，多么可爱哟，这也是我们的劳动生产。是呀，想象一下，每当秋高气爽的季节来临，鲜蓝色的桔梗花开遍了山野，朝鲜族的少女们穿上她们鲜艳的民族服装，背起箩筐，唱着轻快明朗的《桔梗谣》，成群结伴地上山去挖桔梗。云淡风轻，人影窈窕，花枝摇曳，这是多么美丽、多么可爱、又多么动人的生活画卷啊。令人遗憾的是，原本我们老祖宗的中药瑰宝为何要在人家那里发扬光大呢？虽说知识无国界，可还是忍不住心胸狭窄了一下，是不是心胸狭窄也属于肺气不宣呢？还好，还好，晚饭的菜是——凉拌桔梗.
伤害女人子宫的10大行为排行榜，别再无知了！女性想要生个健康的宝宝，首先要保证自己的子宫健康，别做一些伤害子宫的行为，看看日常的哪些行为会伤害女性的子宫健康。 十大伤害之第一位：剖宫产手术 剖宫产，即俗话所说的“剖腹产”。忠告：选择剖腹产损害可能伴一生，专家们认为：剖腹产的好处避免了自然分娩过程的疼痛，相对于它给母婴的并发症和后遗症便显得不可取，剖腹产只能限于产妇和婴儿的病理因素的补救手术。 十大伤害之第二位：流产 女人一生流产不要超过3次，一年之内流产不要超过2次。短时期内反复人工流产，是导致子宫伤病的重要因素。通常医生在做人流手术时不能看见宫腔，是“盲操作”。往往有少数因术前未查清楚子宫位置、大小，手术时器械进入方向与子宫曲度不一致，或用力过猛等而造成子宫损伤，甚至穿孔。或者造成宫腔感染、宫颈或宫腔粘连，导致继发性不孕。总而言之，人流有很多的害处，甚至可以出现“人流综合征”。 十大伤害之第三位：孕妇分娩困难或产期延长时滥打催产素导致子宫破裂 子宫体部或子宫下段在妊娠期或分娩期发生破裂称为子宫破裂。子宫破裂是严重的产科并发症之一，常引起母儿死亡。多由于产道、胎儿、胎位的异常如骨产道狭窄、巨大儿、脑积水、忽略性横位等引起胎先露下降受阻，子宫强烈收缩而发生。子宫破裂为产科最严重并发症之一。 十大伤害之第四位：怀孕3次以上或多次妊娠 部分已婚女性生了女儿想儿子，一生再生，多次怀孕，以至成为“超生游击队”。要知道，每增加一次妊娠，子宫就增加一次风险，连续3次以上怀孕者，子宫的患病率将会显著上升。 十大伤害之第五位：找江湖医生私自堕胎 有些人出于种种原因，私自堕胎或找江湖医生进行手术。这样做的严重后果是：子宫破损或继发感染甚多。有些人道听途说所谓“堕胎秘方”，任意滥服，结果打胎不成，反而造成药物中毒，严重地影响身体健康。 十大伤害之第六位：忽视定期进行的产前检查 妇女怀孕后整个妊娠期都应按时进行详细而系统的产前检查。 十大伤害之第七位：畸胎和多胎容易难产 养猫易造成畸胎。畸胎和多胎容易发生难产，从而危及子宫安全。 十大伤害之第八位：子宫下垂 产后经常下蹲或干重活，增加腹压，导致子宫沿着阴道向下移位，子宫可以从正常位置沿阴道下降子宫颈外口达坐骨棘水平以下，甚至子宫全部脱出于阴道口外，医学上称为子宫脱垂，简称“宫脱”。 十大伤害之第九位：妊娠初期和临产前放纵性生活 妊娠头三个月要禁房事。此时胚胎附着于子宫尚不十分牢固，是流产的好发时期。此时性.高潮时强烈子宫收缩，有使妊娠中断的危险。特别对有流产史、妊娠曾出现少量阴.道流血的先兆流产妇女，或年龄较大、求子心切者等等，应禁止性交。 十大伤害之第十位：经期没有禁忌，公共场所或酒店洗浴，月经期，和产褥期同房，酒后同房，吃避孕药，同时多人多P乱交，同性恋，卖淫，手淫，换妻，紊乱和不洁的性生活 不洁的性.生活可引起：1、阴道炎2、宫颈炎3、宫颈糜烂4、输卵管炎症、别小看这些感染，它们可是外.阴癌、阴.道癌、宫颈癌及输卵管癌的重要发病因素。
遗精多尴尬，橘井中医送来贴心妙方！哪个妙女不怀春，哪个俊男不多情！青春期的那些事儿，总是羞涩中又带着丝丝甜蜜，但有些事情却又更多的是忧愁，譬如遗精，让不少男性朋友感觉甚是尴尬。尤其对于那些时常遗精的朋友，真是诉不出的伤悲呀！如何化解呢？橘井中医送来贴心妙方！遗精是指不因性交而精液自行泄出，有生理性与病理性的不同。中医将精液自遗现象称遗精或失精。有梦而遗者名为“梦遗”，无梦而遗，甚至清醒时精液自行滑出者为“滑精”。多由肾虚精关不固，或心肾不交，或湿热下注所致。龙胆泻肝汤加减龙胆草10g，秘鲁黑玛卡10g，黄芩l0g，柴胡10g，生地黄15g，木通6g，车前子15g（布包），黄柏l0g，肉桂3g（后下）。清热利湿，佐以理血。遗精，肝经湿热证。症见头晕、腰痛、小腹坠胀疼痛，有时尿痛，余沥不尽，腰部到尾骶部有下坠及发凉感，舌质暗红、苔微黄，脉弦滑小数。水煎服，每日1剂，分3次服。本人认为证属肝经湿热，盖肝脉绕阴器，抵小腹，肝脉阻塞则小腹胀痛，尿痛或余沥不尽；湿热交蒸，扰动精室则遗精；精泄则虚，肾府及髓海空虚则头晕、腰痛；腰至尾骶下坠发凉乃是湿热蕴结、闭阻命门相火之症。湿热不除，精关不固，故宜清肝经湿热，邪去精相复。方以龙胆泻肝汤为主化裁：本病治疗秘密就是选用秘鲁黑玛卡，因为具有平衡荷尔蒙，固精，改善男性功能，增加精子数量、提高精子活动能力。其次龙胆草大苦大寒，上泻肝胆实火，下清下焦湿热，为泻火除湿的君药；黄芩苦寒泻火，为臣药；木通、车前子清热利湿，使湿热从水道排除；生地黄滋阴养血；柴胡引诸药入肝胆经；另加黄柏以清精室邪热；合肉桂引相火归元。
冬季女性保健美容护肤养生汤！冬天寒气逼人的夜晚，喝下一碗热气腾腾，那种感觉，是多么让人快慰啊。女性冬季进补最适合的是喝养生汤!因为炖品不仅能保持食物的原味，而且营养大都融在汤水里，不会丢失。那么女性冬季应该喝哪些养生汤呢?下面橘井中医给大家介绍八款养生汤，养生保健美颜护肤通通有效，一起来学学吧。一、杜仲炖鸡汤用料:嫩母鸡一只，杜仲20克，生姜5片。制法：把鸡洗净，摘去油脂，放在炖锅里加清水克，放入杜仲、姜片，炖时加盖，隔水文火炖4小时后调味服用。 特点：补而不燥，适用于老年多病、气血虚弱、腰酸肢冷及妇女产后虚弱等。二、枸杞红枣乌鸡汤。材料：杞子40克，红枣20枚，生姜2片，乌鸡1只。作用：补血养颜，益精明目。适合身体虚弱或者皮肤干燥者食用三、火腿炖双鸽汤。用料：乳鸽(大)2只，金华火腿75克，香菇50克，瘦猪肉克，生姜5片，黄酒、精盐适量。 制法：将乳鸽洗净，与瘦肉同放沸水内烫一下，放入炖锅内，加入火腿、姜片、黄酒及沸水0克，加盖，隔水文火炖3小时左右。香菇洗净，用温水浸泡30分钟，剪去菇蒂放入炖器内，加鲜汤克，用大火炖30分钟，用精盐调味后食用。 特点：香味浓郁，营养丰富，宜作为体虚乏力及手术后病人进补用。四、白莲百合糖水汤。用料：本糠水取鲜百合60克(干品30克)，干湘白莲肉30克，白砂糖30克。 制作：先将鲜百合用清水洗净，并剥开叶瓣。湘白莲用清水浸泡并去除外皮及莲心，洗净。然后将准备好的鲜百合、湘白莲肉同放入瓦煲内，加适量清水，用中火煲约半小时，煲好前5分钟加进白砂糖即可。 功效：能清心润肺健胃，滋养肌肤。五、红萝卜竹蔗煲猪腱汤。材料：红萝卜克，竹蔗克，猪肉克，蜜枣1个。 制作：用刀刮去红萝卜的表皮并洗干净，切成小段;竹蔗洗净后砍成小段;猪腱肉洗净切成粗件。然后将红萝卜、竹蔗、猪腱肉、蜜枣共同放入瓦煲内，慢火煲1~2小时，调味即可。 功效：本汤能养阴生津，滋养肌肤。六、南北杏川贝炖鹧鸪汤。用料：南北杏各4克，川贝6克，鹧鸪克，姜片适量。 汤方分析：北杏味苦微温，南杏味甜而不苦，能止咳平喘，润肠通便，川贝味苦甘性微寒，有化痰止咳、清热散结之效，鹧鸪甘温能化痰利五脏，合而用之共奏化痰止咳之效。 制作要点：将鹧鸪宰好洗净，加姜葱飞水除去腥味，与洗净的南北杏、川贝一起放入炖盅内，加清水毫升隔水武火炖2小时即成。 适用人群：上呼吸道感染，急、慢性气管炎，肺炎，急、慢性扁桃腺炎而见干咳或痰少而黏者，干咳无痰、咽喉痒痛而见便秘者。七、莲子百合汤。材料：瘦肉冬季健康减肥食谱，莲子一两，百合半两，蜜枣四枚。 功效：莲子是很好的滋养食物，无养神安宁，降血压的功效。百合能补外益气，温肺行咳。两类材料加上瘦肉一齐煲汤，既滋补外气，又健胃养颜，养神平压;而且味道也相当可口。八、北芪党参炖羊肉。用料：羊腿肉克，北芪、党参、姜片各25克，黑枣10颗。 制法：羊腿肉切成五大块，放入沸水锅焯一下，捞起用清水冲一下，放入炖器，生姜片铺在羊肉上。黑枣洗净去核，与北芪、党参同入炖器内，加沸水克，加盖隔水文火炖1小时，食用时用精盐调味即可。 特点：羊肉温补，北芪、党参有补气血，驱风寒，畅血流之功效，是怕冷体弱者最合适的补品。
产后自汗是指产妇女产后自汗为产后气血较虚，腠理不密，卫阳不固，出现涔涔汁出、持续不止者；所谓产后盗汗，是指产妇女睡觉阴虚内热，浮阳不敛而睡后汗出湿衣，醒来即止者疾病。本病的发生主要是产后气虚，卫阳不固或阴虚内热浮阳不敛，自汗外滥所致，临床治疗产后自汗、盗汗的有效治疗方法，二者均属产后汗证范围，相当于产后多汗症。
诊断依据 1．产后自汗系白昼汗多，动则益甚，持续多日不止。 2．产后数日内，微有汗出，不属产后自汗范围。 3．产后自汗应与产后中暑、产后发热等所致汗出相鉴别。 4．产后盗汗系入睡周身涔涔汗出，醒后汗即渐止。
病因病机
产后自汗、盗汗其主要病因病机是产后亡血伤阴，元气耗散，气虚则卫阳不足，表虚失固而自污，伤血则阴虚内热，浮阳不敛，迫津外溢而盗汗。本病以产后出汗量过多和持续时间长为特点。因为有气虚、阴虚的不同，辨证时除以汗出的时间来判断是自汗或盗汗外，还应结合兼证与舌脉情况。气虚自汗常伴恶风身冷，气短懒言，倦怠乏力，舌淡苔薄；阴虚盗汗常伴头晕耳鸣，五心烦热，舌红少苔，脉细数。其治疗都以补虚敛汗为主。气虚自汗者益气固表止汗，阴虚盗汗者养阴潜阳敛汗。但应注意气血生化与阴阳互根的特点，互相兼顾调治，务使阴阳平衡，营卫调和，腠理固密。
橘井中医辩症论治法；
产后汗症的主要病因病理是因产后耗气伤血，气虚则卫阳不固，血伤则阴虚内热，以致自汗盗汗。据其临床表现又分为气虚与阴虚两类。
不论自汗盗汗均可进一步损伤津液，津液内耗，轻则可致乳源缺乏而缺乳，或津枯肠燥而大便难，甚则阴血不濡，筋脉失养而发为痉病。病甚者可因汗出如油，阴气耗伤，而为亡阳之变。
本病以产后出汗过多，持续时间长为特点，因此治疗气虚益气固表，和营止汗治疗法，阴虚宜益气养阴，生津敛汗治疗法。
气虚症
[主症]产后汗出较多，不能自止，动则加剧出汗多。时怕凉风，身体发凉，脸色苍白，气喘懒言，语声低怯，易疲倦乏力，舌质淡，苔薄，脉虚弱。
橘井中医症后分析：素体气虚，产后蚝血，气随血耗，奏理不密，卫阳不固，则自汗怕风，动则耗气，所以出汗加剧，气虚阳衰，所以脸色苍白，疲倦乏力，气短懒言，舌淡，苔白，脉细弱均为气虚之象。
治疗方法：益气固表，和营止汗。
方药：炙黄芪，白术，防风，熟地黄，煅牡蛎，白伏苓，麦冬，甘草等加减共21味地道药材组成，加工成药丸，免熬直接服用。
[辨证加减] 1。汗出如浴，持续不止者，加浮小麦、糯稻根、牡蛎固表敛汗。 2．稍动即汗出加剧，少气懒言，神疲乏力，头晕目眩，脉虚无力为气虚甚，加党参、黄精益气固摄。 3。身凉肢冷者，为阳随汗泄，加炮姜、附子、人参温阳益气。
若出汗过多者，可加麻黄根，五味子以增强固涩敛汗止功。若头晕心悸，唇甲苍白者，加红参，党参，九制首乌，阿胶以益气养血。
阴虚症
[主症]产后睡中汗出，甚则湿透衣衫，醒来即止。面色潮红，头晕耳鸣，口燥咽干，渴不思饮，或五心烦热，腰膝酸软。舌红嫩或绛，少苔或无苔，脉细数无力。
橘井中医症后分析：因产伤虚，营阴亏耗，阴虚内热，睡时阳伏阴分，热迫汗出，所以睡觉流汗，醒后阳出于阴，卫表得固，所以停止出汗，虚阳浮于上，所以脸发红热同时出汗，头晕耳鸣，虚热内浊津液（是人体内一切正常水液的总称），津不上乘，所以口渴不想喝水，口燥咽干，肾阴虚损，就出现五心烦热（五心烦热：指两手两足心发热，并自觉心胸烦热），腰膝酸软，舌红少苔或无苔，脉细数无力均属阴虚内热之症。
治疗方法：益气生津，滋阴敛汗.
方药：人参、麦冬、白术、防风、黄芪、山萸肉、浮小麦，五味子、煅牡蛎、山萸肉、煅牡蛎加减共23味地道药材组成，加工成药丸，免熬直接服用。
本方加减：如口燥咽干甚者，去黄芪，加石斛、乌梅、玉竹以生津滋液。五心烦热者，加丹皮、白薇、栀子以清热除烦。
橘井其他治疗法；
熏洗法 生黄芪、生牡蛎、生地各30g，知母、黄芩各lOg，麻黄根15g，茯苓20g，加水适量，煎至0ml，去渣取汁，趁热熏蒸涌泉、神阙。待药液温度适中后，用炒布沾药液擦洗肺俞、心俞及神阙穴，每次擦洗10分钟。每日1次。适用于阴虚盗汗。 溻浴法 麦冬、艾叶各30g，五味子50g，黄柏40g，上药煎煮1桶，在避风保暖处沐浴全身，有条件者可浸泡于浴池，3--4次。适用于产后盗汗。 药枕法 1。桂枝0g，白芍g，大枣、甘草各g，雄黄、辛夷、藿香、佩兰各g，皂角20g。上药分别烘干，共研细末，混匀，装入枕芯，制成药枕枕头。适用于产后自汗患者。 2．黑豆、磁石各0g，分别打碎，混匀，装入枕芯，制成药枕枕头。适用于产后盗汗患者。 离子透入法 取白芍15g，乌梅20g，沙参、五味子、煅牡蛎各lOg，鱼腥草30g，白芷9g，加水ml，煎至ml，去渣，将两块折叠纱布浸泡后取出(以下滴水为度)，敷于中极、关元、神阙、肺俞穴。再将两块电极板置于两纱布上将电流控制钮调到最低档，接通电流，然后逐渐调大电流至患者可耐受为度。每日1次，每次约30分钟。适用于产后盗汗患者。
[预防与调护] 一、预防 产后汗证由素体虚弱，加之产时耗气伤血，以致气阴两亏所致，因此必须贯彻预防为主的精神。 1．增强体质：乎时坚持体育锻炼，在妊娠期也注意适当的活动和运动。增强体质使气血通畅协调，为顺利分娩，减少创伤奠定基础。 2．饮食适度产后脾胃多虚，饮食必须适度，以多餐、富营养又易消化为原则，不能因“产后多虚”而大补，否则势必会损伤脾胃，气虚益甚，变生产后诸疾。 3．注意调养素体虚弱的产妇，及时休息，不宜穿过厚的褥衣或盖过厚的被子。 4．环境适宜慎勿感受外邪，暑日也不可过捂，居处通风适宜。 二、调护 汗出之时，极易感邪，应注意护理，及时地用温水或干毛巾擦浴，勤换内衣裤，注意保暖。 [疗效判定] 治愈：自汗、盗汗已止，其他症状消失，产褥期中汗液排泄如常人。 显效：自汗盗汗已明显减少，近如常人，其他症状减轻或消失。 有效：自汗盗汗有所减少，其他症状减轻。 无效：自汗盗汗及其他症状均无改变。
温馨提示：中医文摘供参考学习分享，医学严慎，务当请在执业医师指导下处方用药！
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