女性宫寒手脚冰冷怎么办它让你的子
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例假是一个女人的健康晴雨表。一个女人只要还有例假，就说明你还年轻。一旦没有了，或是被摘掉了子宫，就说明你已经在衰老了。因为女人之所以比男人长寿，究其原因就是因为有子宫，有例假，多了一个排毒通道。这是最重要的。
有些年轻小女孩子觉得有这个真是麻烦，其不知如果没有了例假才是更麻烦的事呢。后期很多问题就会来找你。那么例假有也要正常才代表你的身体是健康的。一个健康的女人例假周期是28天，前后不差三天都算正常，来例假的时间是3-5天。
例假提前：这说明你已经开始气虚了。人体气血双行，虽然你感觉没什么，但说明你的免疫力已经开始下降了。肺气不足了。如果这时不在意，后期会发展成例假后托，就到了血虚的地步了。如果这时怀孕生出来的孩子就特别容易感冒。
例假推后：这说明你已经从气虚到血虚了，这时肝肾已经开始出现亏虚了。如果这时不在意，很有可能发展为早期闭经的情况。如果这时怀孕出现来的孩子就特别容易出现不长个，小儿多动症。
闭经：例假长时间托后，很容易发展成闭经，我见过才28岁闭经近十年的。像这种情况已经到了肝肾严重亏虚的情况，再加工作或是学习的压力大，形成的。没有例假是不会生孩子的。只要是50岁以前停经或是经常不怎么来，都属于早亏现象，都要好好保健，有例假才代表着你的身体正常，是年轻的资本。
例假忽前忽后，量很正常：这说明你已经从血虚了到了脾虚的地步了。这种情况最容易出现在减肥的人身上，挑食，不受吃粮食。久了身体吸收也成问题。这时如果不在意后期就容易发展成为量不正常。这时如果怀孕，孩子生出来就容易挑食，不吃这不吃那，吸收差等症状。
痛经：这说明体内有湿寒，原因之一，从母体继承来的。就是所谓的遗传。原因之二，来例假时不注意，穿的单薄，或是吃凉东西。这时如果不注意，就容易发展成为子宫肌瘤或是子宫内膜异位症， 子宫肌瘤：这个有两个原因，一是寒，二是气。寒是体内的寒积让每月的子宫膜不能完全脱落，久之在子宫壁上形成的瘀积形成瘤。气则是因为爱生气引起的。经常出现在壁内或是壁上的气结。
子宫内膜异位：这个是因为寒入侵的时间过久。一般手术的效果一般。因为他还会复发，只有把寒排出才是去根之效。这个症状其实也是比较危险的女性疾病。这是唯一能引起死亡的妇科病，一定要注意。
盆腔炎：在中医来讲，所有的盆腔炎都是因为体内的湿寒引起的，像这种情况一定要驱寒。就是在补气血的基础上驱寒。这才是根本保健方案。
输卵管不通：这种情况一般是因为之前有过流产经历的，或是由于肝部代谢功能减弱引起的卵泡不能及时排出形成的。以保健肝肾清瘀为主。
卵巢囊肿、巧克力囊肿：这个是因为肝肾亏虚再加生气引起的，第一是肝肾亏虚引起的，肝部代谢功能减弱。每月的卵泡不能完全排出。在那里形成瘀积，再加生气容易出现这种情况。以保健肝肾清瘀为主。
宫颈纳囊、宫颈息肉：一般情况下是因为女性之前有过性经验，后来因为其他原因，没有性生活了。就容易出现这种情况。通常恢复正常有规律的性生活一般情况下即可缓解这种情况。
宫血：一直来例假不停，在中医中这叫崩漏现象。是指女同志非周期性子宫出血，这种情况来势有点急，出血比较多，如果大量出血则叫“崩”。如果出血量比较少的，但是总是来不晚，托拉很多天的，则叫“漏”。崩与漏虽出血情况不同，但是原因是相同的，一般是肺气弱引起的，气不固血，脾弱则是另一个原因。像这种情况发病时，一定先用艾条来灸穴位。一是三阴交，二是足三里，三是气海，一般每个穴位灸十分钟即可。然后再做保健。
阴道炎、宫颈糜烂：一般情况下是因为气血亏虚引起的细菌入侵，换句话说就是免疫力低下，不能起到自洁功能。从西医的角度来讲，宫颈糜烂其实就是宫颈癌的前期，所以一定要好好调理。像这种情况就是增加气血，人体是气血双行，增加气血的运行，才能提高免疫力。
乳腺增生：一般情况下是因为阴虚肺燥再加生气引起的。现在很多女孩子，还没结婚生子的有些都被定义为乳腺问题，更可恶的，还有小小女生就切除乳房的。所以一定要重视乳房的健康，防止肺燥以及注意情绪。一旦发现有不舒服，抓紧保健， 还有一些类似乳腺肿瘤一类的问题，很多都是由乳腺增生发展来的，所以无论哪种情况抓紧调理，别一旦发生病变，形成肿块保健可就慢了，有时是不可逆的，所以养生大于治疗。
习惯性流产、胎停：像这类的问题，一般是由于气血两亏引起的，气血亏虚，再加孩子着床的问题，根本养份达不到，就是气血供不到孩子来生长，就会出现胎停，或是流产现象。
子宫寒，百病生；子宫暖，气色佳！
中医认为“宫寒”是由于体内阴寒内盛，阳气不足，肾阳虚寒等造成的。调理宫寒先散体内寒气，驱寒补阳才能暖身暖宫。
日常调节宫寒的5个方法，简单易行须坚持，助你早日回暖，不做宫寒女。
宫寒，临床上常表现为：月经不调，经色暗，痛经，小腹及腰骶部冷痛，得温则舒，闭经，白带多，色白清稀，不孕。同时伴有恶寒喜暖，四肢不温，舌苔白，脉沉紧。临床中以肾阳不足的虚寒症多见。
女人宫寒易惹妇科病
1、子宫疾病：慢性盆腔虚损疾患，子宫发育不良，子宫萎缩，子宫内膜薄等所引起的功能低下
2、卵巢疾病：卵巢发育不良，卵巢功能低下，卵巢萎缩，卵泡发育不良，卵子发育不良，功能低下，排卵障碍，或不排卵，排卵不规律，多囊卵巢综合征，卵巢未破裂黄素化综合征，卵泡膜未破症，卵巢不敏感综合征等所引起的功能低下。
3、输卵管疾病：慢性输卵管不通，粘连，积液，扭曲，僵化，积气，炎症，通而不畅，发育狭细，挤压不通等所引起的输卵管功能紊乱，失调，低下。
日常生活习惯调节宫寒
1、全面保暖，驱寒暖宫。
给子宫保暖，尤其下身要少受凉，注意给小腹、腰部和双脚保暖。月经期间，女性不要久坐冰冷的凳子。
特别要注意头、胸腹、脚的保暖。别让腰背受凉，防止寒从脚下生，不要久坐寒凉之地，否则寒邪会直击子宫。如不慎受寒要及时补救，可热饮红糖姜水使身体发汗。
注意脚部保暖，寒冷季节不要露腿穿短裙，穿裙子的话，最好要穿厚羊毛袜打底，以防寒从脚下生。
2、保持乐观的心态和充足的睡眠
乐观心态化解体内郁气。重视自我保养、调节身心健康，做到起居有规律、营养均衡，及时调节情绪，保持乐观心情和积极的处事态度，这样有利于储藏阳气。
“养生之诀，当以睡眠居先，睡能还精，睡能养气，睡能健脾益胃，睡能坚骨强筋。”充足的睡眠是保证身体各器官平衡调节的前提，是身体进行自我恢复、调整的重要环节，充足睡眠能恢复体力，增强免疫力，促进生长发育，延缓衰老，平衡内分泌。
卵巢的衰老！
女性一生只有颗左右的卵子，每排出一颗都是衰老的象征！如果长期开采却不给予护理，卵巢就会干瘪枯萎，出现妇科疾病，进而导致糜烂或者癌变，患妇科疾病的女性正以高于正常值5-6倍的速度衰老！！！
女人从来月经开始就在消耗卵巢的气血，平时一定要注意呵护保养卵巢健康，千万不要像我一样，有病理反应的时候才想到求医问药！
女人年轻的关键绝不在于一大堆的护肤品，养巢才是重中之重！
卵巢是女性保持青春的最重要的器官，控制着女人的容颜、身材、气质、月经、怀孕、产后恢复、更年期，卵巢好，女人才好。一旦卵巢发生了疾病直接的后果就是，造成女性的内分泌失调，是身体早衰，而更严重的卵巢癌则会危及到生命。由于越来越紧张的生活节奏，现代女性已经面临着各种疑难卵巢疾病的威胁。
卵巢就像是树的根基，如果根基破坏了，女人就会枯萎，甚至死亡！姐妹们不要再等待了，立刻、马上行动起来！
中医养生决定你自己和你的家庭的命运，都握在你的手里！健康，是一种责任！
中医建议：哪怕一个星期或一个月抽一天来学习中医养生保健知识，自我保健、家庭保健都是更好选择，也是一种责任态度。
女人如诗，女人如水，女人如花，这世界因女人而精彩，因女人而浪漫，因女人而温馨，因女人而灿烂！
市场分析女人如花，根在生殖。生殖系统决定了女人的容颜、健康、幸福和下一代的健康。女人平均寿命比男人长，就是因为女人比男人多一个排毒器官---子宫。
子宫内的垃圾来源:1.生儿育女后的垃圾—羊水垃圾、恶露垃圾；2.夫妻生活造成的垃圾；3.每个月内膜没脱落干净的垃圾；4.再加上内源体外源体新陈代谢的垃圾．试想一下，如果我们天天不洗脸会有什么结果？如果我们天天不刷牙会有什么结果？
我们什么时候给我们的子宫洗过澡？生殖系统是女性健康美丽的源泉。女人一生要面对很多妇科疾病的困扰。
有六种病比较容易发生癌变：1.子宫肌瘤2.宫颈糜烂3.葡萄胎4.子宫内膜异位5.乳腺增生．世界卫生组织宣布，中国妇科病已达到80.6%，每年就有万妇女死于宫颈癌，每26分钟就有一位宫颈癌患者死亡。
第一步通第一部曲：花清丹（通）
“花清丹”神奇的五大功能
一、自查功能当你不能确定是否患有妇科病时，只需使用1—3粒产品，在使用过程中，身体可能会发生一些令你匪夷所思的变化，下身可能也会排出一些你闻所未闻的污垢，依据这些症状，再请教专家或对照公司提供的相关文字资料，便能查出自己的健康状况。
二、自清功能
“花清丹”阴道给药、直达病灶，不溶解、不膨胀，中药气化吸收，使用1－3粒，结合阴道冲洗器，能有效清除子宫和阴道内的新陈代谢废物及毒素，让你见证“立竿见影’的神奇功效。
三、自治功能
＂花清丹＂是世界上唯一一款无创伤的妇科保养珍品。连续按周期使用，可有效预防妇科病，让女性远离药罐子。对痛经、月经不调、小叶增生、阴道炎、盆腔炎、宫颈炎、附件炎、宫颈糜烂、子宫肌瘤、子宫内膜炎、子宫内膜增生、子宫肥大、囊肿、息肉等有很好的调理作用。
四、自美功能
“花清丹”通过清除子宫和阴道内的新陈代谢废物及毒素，促进细胞再生，增强平滑肌纤维弹性，达到舒筋通络、行气补血、调节内分泌，恢复正常的雌激素分泌水平的目的，从女性最根本处入手，达到丰胸收腰，养颜淡斑，改善肤质的实质性效果。五、自养功能
健康女性，每月定期使用3—5粒，对生殖系统进行养护，能有效预防生殖系统疾病的发生。其中药成分可提高细胞活力，促进腺体分泌，清洁滋润阴道，改善阴道内环境；同时达到收宫缩阴和养颜塑身的目的。
花清丹能让女性：鲜花常开，青春常在！
花清单用量：获得自信、懂得自爱、拥有自尊、实现自强！第一年每月五到六颗，以后每月三到四颗，让你永葆青春。
女人暖宫从花清单开始
