注意房事小细节，有效预防盆腔炎
盆腔炎是女性常见妇科疾病中的一种，也是让女性朋友所苦恼的一种妇科炎症，导致盆腔炎的原因有很多，但最主要的原因是房事不洁，因此预防盆腔炎可以从日常房事来入手。
注意房事小细节，有效预防盆腔炎！
注意卫生：虽然很多男女平时看上去比较注意卫生，但“啪啪啪”前，情到深处就容易忽略洗手，病菌很可能通过手感染到生殖系统。
合理进行性生活：性生活过于频繁：处于育龄期的女性，性欲比较旺盛，性生活过于频繁，破坏阴道内菌群的平衡；
性生活过早：现在的女性十四、五岁就有了性生活，缺乏性保健知识，对病菌的抵抗力相对较差；
性伴侣过多：在某个时间段内，与两个以上的人发生性交，增加病菌入侵的机会，而且病会交叉感染。
性生活不洁：在日常生活中不注意个人卫生，再加上不当的性交行为和活动，外源性病菌很容易侵入；
正常情况下，女性的大阴唇平时是处于自然合拢状态，遮掩阴道口和尿道口，外界的病菌不容易进入。而性交过程中，阴唇和宫颈口就失去了防御功能，如果双方不注意清洁生殖器，或性生活不当，男性会把病原体带入女性体内，从而引发盆腔炎等疾病。而且月经期、人流术后及上、取环等妇科手术后阴道流血，一定要禁止性生活。
双方都要清洗私处：在房事中，很多人图省事直接跳过清洗私处这一程序。女性的外阴有许多皱褶，汗腺、皮脂腺以及阴道分泌物，而且女性的阴道位于尿道和肛门之间，与两者的距离都很近，非常容易受到细菌感染。
阴茎是男性的生殖器官，包皮和龟头之间常会藏纳一些污垢，在性交前必须清洗，并且要上翻包皮，把冠状沟和内皮彻底洗干净，否则容易把细菌带入女性阴道。
坚持使用避孕套：据调查，坚持使用避孕套的女性，盆腔炎的发生率显著低于不使用避孕套的同龄女性，尤其对于性伴侣多，性关系复杂的女性而言是极为有效的方法。因此，避孕套不仅是避孕的好方式，而且也是保护女性免受盆腔炎痛苦折磨的好助手。
有不适感及时就医：
有些女性稍感不适，就自用药。长期服用，导致阴道内菌群紊乱，而引起阴道分泌物增多，呈白色豆渣样白带。若长时间得不到治疗，疾病迁延会逐渐加重病情或是炎症扩散。如出现输卵管炎等，严重的会影响生育。
因此，女性朋友们在日常生活中应时刻 患上盆腔炎，刚开始症状并不明显，很容易让女性疏忽，很快就会发展成慢性盆腔炎，并继续发展危害健康及夫妻性生活。最好的办法是女性至少一年要做一次妇科检查，尤其是宫颈细胞抹片，不仅可以发现癌前病变，也可以发现感染情况。
从房事小细节入手，让女性朋友远离盆腔炎！
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