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端午9毒日,又遇3伏天,唯有艾灸保健康

毒五月,是指农历5月,年6月5号正式进入。

民间自古就有农历五月百病泛滥,故有“毒月”之说。中医认为,此说有一定道理,五月即是午月,五行属火,此时的阳气达到最旺,火旺至极,而此时阳气外散,内里虚弱,所以不适合再进行泄耗性的活动:吃冷饮、流大汗、房事...。

再加上端午的时候,雨季渐渐到来,而气温已经有了较大回升,空气潮湿,流通不畅,湿热之邪较盛。一旦湿热阻滞气血经络,就会出现人体代谢不彻、气血欠畅、浊邪停滞而百病生的窘况。

而这时,自然界的气候容易滋生蛇虫鼠蚁以及各种病菌,进一步加重疾病的传播。因此民间习俗流行在门前插艾条,喝雄黄酒,泡艾草浴以达到端午除邪辟秽和养生保健的目的。

民间端午九毒日之说不无科学道理,人们不妨做做艾灸,提升抵抗各类疾病的能力。同时,宜挖来新鲜鱼腥草,用手搓揉,将搓出来的草汁加入开水中,佐以红糖饮用,能达到清热解暑的功效。

年应标记到你的日历上的九毒日如下:

农历五月初五(6月9日)

农历五月初六(6月10日)

农历五月初七(6月11日)

农历五月十四交泰日(6月18日)

农历五月十五(6月19日)

农历五月十六(6月20日)

农历五月十七(6月21日)

农历五月二十五(6月29日)

农历五月二十六(6月30日)

农历五月二十七(7月1日)

这九天伤身损气耗精元的日子,就是古代所谓的“九毒日”。这时用艾草泡脚、沐浴,做艾灸排毒效果最佳,抓住这几个排毒日会起到事半功倍的效果。

接踵而来的是一年中“冬病夏治”的最好时机---三伏天

已经有很多艾友询问三伏灸的日子,所谓的三伏灸,一定是入伏后才开始的,今年入伏的时间是7月17号,三伏灸开始的时间是18号;就是伏前加强灸也是从7月8号开始,到时一定会提醒各位艾友的!

端午九毒日遇见三伏天,请一定要记得泡浴、刮痧、拔罐、艾灸起来了。这几天是一年中最好的排毒养阳的时候。请抓住机会排毒驱邪、排寒湿,养阳气会起到事半功倍的效果。人们常说:端午排毒,一生是福!泡澡排毒后记得做艾灸补充身体阳气,趁机调补身子,祝”艾友们“身体健康!不知道怎么用艾草泡脚、沐浴的艾友们可以点击我以前的文章查看方法:天热了,想舒适艾灸,你可以这样玩!赶快收藏吧

这段时间的保健必灸穴位:

艾灸大椎、命门、至阳可以振奋全身阳气排寒毒;

艾灸阴陵泉、丰隆、三阴交、复溜穴可以排水毒,湿毒,痰毒;

艾灸血海、委中可以排血毒,瘀毒。

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时珍蕲艾养生堂以弘扬蕲艾艾灸养生文化为目的,以中医理论为辩证基础,通过艾灸和其他外治法对人体进行调理,对人体无任何毒副作用,从而达到强身健体,增强抵抗力,预防和治疗某些疾病的目的!

小儿特色灸:针对小儿感冒、发烧、咳嗽、喷嚏、厌食、遗尿、哮喘、鼻炎等问题,艾灸可以提高脏腑机能,增强免疫力。

女性灸:针对:肩颈酸痛、乳腺问题、妇科炎症、月经不调、痛经、子宫肌瘤及卵巢方面等问题,女性体寒,灸疗补阳。

男性灸:针对:夜尿频多、阳痿遗精、不孕、腰膝酸冷等现象。自古扶阳有三法:“灼艾第一,丹药第二,附子第三”灸疗是补充人体阳气最强、最有效、最直接的方法。

老年延年益寿灸:针对:黑发早白,体虚无力、腰膝关节疼痛等退行性改变问题及现象。阳损则衰老,阳足则青春常驻。

时珍蕲艾养生堂

艾护身体灸出健康!您身边的健康小帮手!









































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