高龄二胎，如何怀听听专家怎么说
35岁作为高龄分界线，不少已经进入生育高龄阶段的妈妈们，怀着生育的梦想，顶着高龄的压力，在琢磨着怎么做才能顺利的怀孕呢?
一第一步干什么?到医院，问问医生，怎么办吗?NO、NO、NO!首先要先静下来，问问自己的心，我愿意再生二胎吗?孩子刚长大，再生一个，还得从头来一遍，我还愿意受这个累吗?我的身体，我的工作允许我生二胎吗?爱人、孩子支持吗?如果你得到的是肯定答案，决定是无怨无悔的，那么，接下来才轮到医生出场，和你仔细谈谈该怎么怀的话题。
二高龄生二胎需要做哪些与众不同的准备?高龄夫妻要生二胎，改善卵子和精子的质量是根本!建议夫妇俩一起口服富含叶酸的多元维生素，饮食上以高蛋白低糖低脂为宗旨，适当的体育锻炼有很大帮助，建议跑步。此外，需特别强调的是，不要熬夜，熬夜会使女性卵巢功能严重下降，熬夜也会使男性精子活力严重下降!年纪大了，一旦感觉有问题就要及时纠正。如女方月经不调、下腹隐痛不适、男方力不从心、或者尝试3-4个月没有动静，建议及时就医排除问题，得到帮助。因为，年纪大了，时不待人。
三我还能不能生?评估卵巢功能的方法有哪些?患者疑问：我的卵泡刺激素(FSH)升高了，是不是卵巢功能不好啊，是不是就不能怀孕了?我的雌激素(E2)低，有问题吗?
许多女性都会拿着性激素检查结果，说有的激素高了，有的低了，有的还反复查了许多次，怎样评估卵巢功能，正确解读这些激素数值呢?
随着年龄的增加，卵巢功能也是逐渐衰退的，对于高龄女性，我们是要评估一下自己的卵巢功能，但不只是查激素一种方法。
1.年龄是评估卵巢功能最重要的因素：一个40岁FSH10，和一个30岁FSH10的人比较，可能40岁的人卵巢储备功能更好一些，但妊娠率不一定比30岁的人高。
2.月经周期是评估卵巢功能最简单的方法：如果你平常月经规律，现在出现2次以上，月经周期长度和以往相差7天以上的变化，这就是卵巢衰退的标志。你有没有注意到，你的月经周期比以前缩短了，原来28-30天，现在变成25-26天，或者更短23-24天，这也是卵巢功能逐渐下降的表现。自己留心一下，你也能对自己的卵巢功能做出评估。
3.基础窦卵泡数(AFC)是评估卵巢功能的客观指标：AFC是月经第2~5天，经阴道B超检查双侧卵巢5mm左右的窦卵泡数，这些卵泡是卵巢内功能性生长卵泡，数目多提示卵巢储备功能好，卵泡生长发育是看的见的。
4.激素检查是评估卵巢功能常用的方法：月经第2~5天早晨抽血查卵泡雌激素(FSH)，黄体生成素(LH)，雌激素(E2)，可以评估生殖轴的功能，但这些激素有波动，每个月都会不同，年龄大了，波动会更明显，这个月FSH高了，只是提示你卵巢里的卵泡少了，要动员很高的FSH才能长卵泡，下个月FSH不高，也不能说明卵巢功能就变好了。还有一个激素叫抗苗勒氏管激素(AMH)，它不随着月经周期波动，可以更好反应我们的卵巢储备功能。AMH降低，提示卵巢内储备的卵泡少。
这些激素只是反应卵巢内储备卵泡的多少，并不能预测还能不能怀孕。查激素的目的，只是对你的卵巢功能做一个客观的评估，如果各项指标提示您的卵巢功能已经下降了，更要抓紧时间积极尝试怀孕。千万不要被激素吓到，或者让情绪随着激素的波动而波动，这样就得不偿失了。四高龄备孕前需要做哪些检查?高龄怀孕，主要是卵细胞的质量有所下降，流产率、高危妊娠的发生比最佳育龄期要高一些。所以建议高龄备孕家庭可以先做个血常规、尿常规、肝肾功能、甲状腺、血糖等检查，此外，还有做个TORCH，看看近期是否有病毒感染，另外乳腺彩超也要查一下。
五孕前输卵管要不要检查?高龄女性以前生过孩子，可能做过流产，上过环，就担心自己的输卵管是否通畅，想先查一查输卵管。也经常看到有些人根本就没有开始尝试怀孕，就先去做输卵管检查，如果输卵管通的不好，还要疏通好几次。其实这是治疗的误区，规范的诊治流程应该是，不孕1年以上才需要评估输卵管的通畅程度，如果高龄妇女尝试半年没有怀孕，也需要行输卵管检查。
建议做子宫输卵管造影，造影片子可以很清楚的看到子宫形态，输卵管走行，输卵管阻塞的部位，造影剂在盆腔涂抹的范围，是否有输卵管积水，可以较好的评估输卵管。不要反复做通液，因为输卵管很纤细经不起折腾，我们做一次造影明确诊断就行了。
另外不是说造影输卵管通畅，就等于没问题，就一定能怀。因为能否怀孕，还得看输卵管伞端拾卵功能和输卵管在激素作用下的整体协调功能，而现在没有检查可能评估这些功能，输卵管功能怎么样，还得去尝试。
六评估排卵的方法有哪些?一般评估排卵的方法有排卵试纸、B超排卵监测，基础体温等等，这些方法结合使用，可以比较准确评估自己的排卵情况。
提示：对于月经周期规律的高龄妈妈，不要太纠结试纸的深浅，卵泡大一点小一点，也不必要每个月都去监测排卵，只要保证每周2~3次规律性生活就可以保证正常的怀孕了。高龄女性，排卵会提前，建议月经干净后尽早安排同房才有利于怀孕。
七男方需要检查精液吗?需要查的，虽然以前生过，但男性的精液质量也与年龄、环境、身体状况有关。怀孕是夫妇双方两个人的事，还是一起检查吧。精液检查需要排精后2-7天，到医生留取精液。通过分析精液的量，颜色，液化情况，结合精子的密度、活力，畸形率，评估男性的生育能力，是一个很简单的检查。
八备孕期间吃什么有利于怀孕?中国人有丰富的饮食文化，传说中有许多对怀孕有好处的食物药物，黄豆、黑豆，保健品，中药，也有好多这不能吃那不能吃的东西。
我们究竟应该怎么吃呢?其实豆类食物因富含植物雌激素，的确对女性有益，但单纯食物的功效也被无形的放大了，任何食物适量就好，吃多了也不能吸收。吃的方面建议低盐低糖低脂饮食，多吃数蔬菜水果、牛奶鸡蛋。计划怀孕前3个月补充叶酸，或含叶酸的复合维生素可以预防胎儿神经管发育异常，这是国际认可的，其它药物是不常规推荐的。
九高龄生二胎，担心会不会生不好的孩子?关于高龄生育的风险，也就是孩子“好”与“坏”的问题。原则上风险与机会同在。随着年龄增加，尤其是35岁以后，生育先天畸形儿的风险会增加，这主要是卵细胞的质量下降造成的。你没有相关病史，可以暂不考虑这些问题。怀孕后一定要按规定进行产前检查。在国家规定的产检中，会有B超，血液检查，羊水穿刺等措施替你把关，为你生一个好宝宝助一臂之力。”
十曾经有过胚胎停育，现在打算生育会不会再出现这种情况?如果是一次自然流产通常都有很大的偶然性，再次妊娠的成功率高达80%。所以从医学或经济的角度来说，不需要“大动干戈”做很多检查，只需做正常的基础孕前检查就可以了。但一般有两次或两次以上自然流产时，则建议进行系统检查。当然，还是有一些事情要嘱咐你。一是孕后注意避免过度劳累，适当休息还是有必要的，但不建议绝对卧床;二是避免精神过度紧张，心理压力过重，对妊娠的维持有弊无利。”
十一年龄大了，不想费劲，直接做个试管吧?高龄不是做试管的指征，不是说我们年龄大就得做试管，对于抢生育时间的高龄人群来说，虽然试管是一个高效省时的方法，但不要把它作为捷径。
您需要先坐下来和医生好好谈一谈，综合评估您身体、心理以及潜在自然妊娠的几率，分析对你本人来说，如果做试管婴儿可能的妊娠率，流产率，治疗时间和费用，相信经过评估，自然怀孕或者是试管相信你一定能做出合适的选择。
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