躲羊避鸡我们一起生猴宝，约吗
与我同行，赢在起点
导读羊年已经过半，生猴子的呼声越来越高，如果你也想生一个聪明机灵的猴宝宝，算算日子，现在就该加快速度备孕了。
当然了，备孕是一个既简单又复杂的过程，需要天时地利人和，具体来说，就是要抓住关键的黄金排卵期、让卵巢排出正常的卵子、精液中含有正常活动的精子、有良好的通道让精子和卵子一见倾心合二为一、有舒适的子宫环境让受精卵顺利着床发育。这些条件只要有一个不正常，就会阻碍怀孕。
天时——找到排卵黄金时间大部分女性的卵子存活时间是2天，少部分3天，但也有不少女性的卵子存活时间只有1天，最短的女性卵子存活时间甚至不足12个小时。那么，备孕女性该如何准确抓住黄金期，为好孕加码呢?
一、轻松计算，快乐排卵
如果你的生理周期在28—30天，那么你的排卵期大约在第14—16天，也就是说如果1号大姨妈驾临，那么14日就是您的排卵日了。
二、B超监测，科学助孕
B超能连续动态直接观察卵泡的形态学改变，了解卵泡发育排卵的全过程，不仅可准确测知女性的排卵时间，还可以确定是否排卵，能“指导”宝宝在最佳的时间到来。
三、体温监测，步步为营
月经周期分为卵泡期、排卵期、黄体期和月经期，在这四个时期内基础体温也随之变化。排卵后体温的升高表示排卵已经发生。这种方法能提示排卵已经发生，建议在体温骤降的那天安排同房最合适。
地利——打造畅通跑道精子在争先恐后的时间赛中经过漫漫长途跋涉才能得到与卵子钟情的机会，而这跑道就是女性的阴道和输卵管。健康的地利，可以为受精卵着床做准备。那么，影响阴道和输卵管健康的原因都有哪些呢?
1、输卵管有堵塞、有积水、有粘连或者是输卵管畸形，蠕动不正常。
2、女性患有先天性阴道畸形、阴道过于狭窄等生殖器官先天性发育异常。
3、后天性生殖器官病变，宫颈黏液异常，阻碍精子通过。
如果出现这些问题，医院进行治疗，早日打通好孕之路。
人和——快乐情绪也能助好孕除了因生理或疾病导致不孕之外，频繁的性生活和压抑的情绪也会影响正常受孕。
性生活频率过高会导致精液量减少和精子密度降低，精子并没有完全发育成熟，与卵子相会的“后劲”大大减弱，受孕的机会自然降低了。
受孕一个复杂的生理过程，必须身心放轻松，越紧张越不易受孕，而不怀孕又导致更紧张，长此以往，会形成恶性循环。
所以，放松心态，用最快乐的心情去迎接猴宝宝的到来吧!
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