如果老是怀不上,不防问问自己有没有这几个
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孩子是爱情的结晶，但是许多夫妻备孕多年，身体没有任何器质性的缺陷，能过正常的性生活，也没有采取任何的避孕措施，可就是迟迟没能怀孕。这种时候，请你先问问自己是否有以下问题：
你的排卵期推算准确吗?女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。卵子自卵巢排出后在输卵管的内能生存1-2天，以等待受精;男子的精子在女子的生殖道内可维持2-3天受精能力，故在卵子排出的前后几天里性交容易受孕。
对于经期比较稳定的女性：一般是下个月经潮来之前的第14天，那么在这天的前面5天，包括这天以及这天的后面4天，就称之为排卵期，也就是说，一般女性的排卵期是十天。如果你的月经周期不稳定：你的排卵期是什么时候就要这样推算了：排卵期第一天=最短一次月经周期天数减去18天，排卵期最后一天=最长一次月经周期天数减去11天。计算方法是以本次月经来潮第一天为基点，向后算天数。排卵正常输卵管就一定通畅吗?很多人都会有一个误区，以为能正常排卵，输卵管就是通畅的。但其实，同属生殖系统，分工却不同。排卵是卵巢的职责，而输卵管的职责是运送精子、摄取卵子，以及把受精卵运送到子宫腔着床。
所以，即便是卵巢正常排卵，病变的输卵管，如：输卵管堵塞、输卵管粘连、输卵管不通、输卵管通而不畅、输卵管积液、输卵管积水、输卵管炎症、输卵管扭曲、输卵管上举，都会直接或间接地影响怀孕几率。
男方有这些症状吗?有不少夫妇认为，男方身体一般都很健康，性功能也正常，不怀孕不会是男方的问题。其实这种观念是错误的，因男方引起的不孕有很多，如前列腺炎、弱精症等，所以说，在备孕数月没怀上，医院做孕前检查。
你们的生活方式健康吗?年轻人熬夜、久坐不动、缺少运动是司空见惯的事情，也有很多人因为过于追求美而选择不健康的减肥方式，这些行为都会影响到精子跟卵子的质量，从而影响怀孕。备孕期间要保持饮食均衡，多吃含蛋白质高的食物如鱼类、蛋类等，多吃新鲜的蔬菜和水果如菠菜、苹果等，也要坚持每天运动如散步、跑步等，都有利于怀孕。
精神过度紧张会影响怀孕吗?在备孕过程中，并不是所有人能“一击即中”怀上宝宝，途中也会经历多次失败，从而产生失落、压抑、焦虑等不良情绪。因此在准备怀孕的时候，夫妻双方应做好心理准备，保持轻松愉悦的心情，顺其自然。生育是双方的共同意愿，因此夫妻之间要相互信任支持，尤其当一方出现焦虑等负面情绪时，另一方能够给予安慰。
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