一方温经活血通络化瘀,改善痛经闭经

给大家说一个可以温经活血、通络化瘀的茶饮方。

不仅改善痛经、月经不调、闭经，还能对输卵管积水起到很好的辅助调理作用。3味材料组成，平时拿来煮水喝，简单又方便。

准备益母草、山楂、冰糖适量，

将洗净的益母草和山楂一快放进锅里，然后加入适量的水，先用大火煮沸，后转至小火煎20分钟就可以了。把里面的渣滓除干净，取其汁液，再加入适量的冰糖调味，等冰糖融化融化后即可饮用。

益母草属活血化瘀，能活血调经，利尿消肿。山楂性温，可以改善积滞和腹部胀感。两者相结合，可以很好的改善气滞血瘀引起的一些疾患。

注意：建议月经期间最好不要喝，益母草是活血的，月经期间饮用可能会导致经期延长。在月经前后喝即可！

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