如何做好孕前中医调理
想必现在很多人都准备生二胎，或者准备怀孕。想要怀宝宝之前，未准爸妈们一般都会先去检查一下身体，在最佳的身体状态下怀的小北鼻，他的身体会棒棒哒哦。不过现在的筒子们，生活作息都是比较不规律的，身体素质可能不太好呢，所以做孕前中医调理也是OK的，通过吃一些中药或者是通过食补来调理好身体，避免怀孕之后身体不适影响到胎宝宝。孕前中医调理具体怎么做呢？
孕前中医调理开始时间
想要做孕前中医调理的话，什么时间开始比较合适呢？如果女性的身体比较差的话，例如经常会感觉疲劳，很容易烦躁发怒，怕风又怕冷，那么需要早一点开始中医调理呢。一般来说，进行孕前中医调理最好是在孕前的半年到一年哦。
孕前中医调理的方法
在备孕之前，如果未准妈妈的身体素质比较差的话，怀孕之后对自己甚至胎宝宝都会有一定的影响呢。有什么疾病也要事先治疗好，除了西医之外，未准妈妈们可以试试通过中医调理身体。孕前中医调理，其实分为3个阶段，首先是调理好女性的月经，接着是暖宫，最后一点也是比较容易做到的，情绪上的调节。
1、调理月经。月经不调对于女性的影响是极大的，因为月经跟怀孕是可以挂钩的呢。孕前中医调理的的第一步就是调理好女性的月经，通过观察女性月经的量、颜色以及周期等，判断女性身体到底有哪些问题，然后对症下药。
2、暖宫。要是女性宫寒的话，这种环境的子宫是不适合胎宝宝发育成长的，所以需要进行暖宫的调理。暖宫最基本的就是保持小腹的温暖，睡觉的时候小肚肚要盖好被子。
3、最后就是养气安神。心情要是不愉快，每天都愁眉苦脸的其实适不适合怀小宝宝的呢，即使怀上小宝宝哦，如果每天都郁郁寡欢的话，小宝宝也会受到很大的影响。所以需要进行舒肝，通过一些药物宁神养气，令女性的心情更加舒畅。
附：暖宫散寒针灸并用（温肾通阳）助孕疗效好不孕不育是多种病因引起的，宫寒痛经是肾阳虚气血不通胚胎不发育，有的是输卵管不通不排卵，做1~2次甚至3次试管婴儿均告失败，这是宫腔太寒冷，胚胎“冻”死了；有的是多次人流冲任失调经血枯竭，有的卵泡发育不良。男性不育多患有慢性前列腺炎肾气虚精血不足，优良精子少造成的。
如宫寒不孕通过任、督、冲三脉肚脐隔药针灸（暖宫散寒针灸）会取得很好的效果。
具体方法：脐上填暖宫散寒、活血通络、补肾的中药粉隔姜再扎上针，腹部罩上专用灸盒或灸炉灸，如患有冲任失调的乳腺增生同时罩上胸部专用灸盒灸，同时用专用盒灸足三里、血海灸，每次任脉、冲脉灸30~40分钟，取针后再针灸督脉。如肝气郁结，月经不调或有血块，针刺取肝、膈俞；肾阳虚腰骶酸痛，宫寒痛经、性冷淡取肾俞、命门、八髎；脾阳不足溏便取脾、胃、大肠俞；如气滞血瘀痛经，有血块或闭经、子宫内膜异位症，子宫肌瘤者取隔俞或第5腰椎下或八髎刺络拔罐，每穴出血3~10毫升，5~7天1次。再用督脉（专用灸盒或灸炉罩上针灸并用30分钟。女性腹部再加强灸半小时，男性腰部加强灸半小时，每周治疗三次，经前5~7天每日一次，经期停止治疗，15次一疗程。
如无症状卵巢肾保健，不用针刺，任、督、冲三脉保健灸，每周2次，经前三天连续灸三次，经期停止灸，长期坚持，能有效的防止卵巢早衰、前列腺炎、性功能减退，防止子宫肌瘤、小叶增生、妇科病。
或用全身自动温灸治疗床在家里长期做保健灸（自动温灸治疗床配有排烟管、自动燃艾功能，遥控控制不用他人操作）。
同时可配口服中药，如宫寒痛经，腰膝酸软小腹痛怕冷可口服金匮肾气丸加乌鸡白凤丸，月经干净5天开始服用，经期停服。
如闭经或稀发配大黄蟅虫丸。每日2次经期停用。
如男性肾阳不足，遗精早泄、精少可配金匮肾气丸加五子衍宗丸。连用5天停3天，一月一化验精子。
如脾阳不足，经量少、白带清稀、溏便配附子理中丸。连用5天停3天，连用3个月。
同时配合食疗：
1.宫寒痛经：月经前三天用生姜、当归尾、红糖水趁热早晚各饮一小碗。经后三天用黄芪、红枣、枸杞、生姜、红糖煮水早晚各1次热饮。
2.气血两虚：木瓜半个，肉丸（五花肉做成肉丸）3两，或鹌鹑一只、鹌鹑心蛋7个、银耳25g，枸杞20g，桂园11枚煲汤每日1~2次，每次1碗。
男性生精方：
1.麻雀头2~3只（或鸽子头或鹌鹑头）鹿茸5~10片煲汤每日1~2次口服，连用2~3个月化验精液。
2.黄芪30g、菟丝子15g、枸杞15g、鹿茸10g、仙灵脾30g水煎服每日两次，服7天停3天连用2~3个月化验精液。
近几年经我治疗的每年都有8~10例圆了做母亲梦。
什么人要做孕前中医调理1、年纪已经超过30岁的女性。这个岁数的女性身体机能自然不比年轻人。大龄的女性要备孕的话可以进行孕前中医调理。
2、如果你有流产史的话，也可以进行孕前中医调理。
3、月经不调的女性需要调理好身体，调好月经。
4、内膜受伤的女性朋友。
5、元气损伤，经常感觉疲惫无力的女性。
6、厌倦房事，也就是性冷淡的女性。
7、感染妇科炎症的女性。
8、大病过一场的女性。
9、计划生二胎、三胎的女性。如果您对上面说的还不是特别清楚的话，我们建议您到正中堂中医馆找罗正中老中医。
罗正中老中医，从事中医针灸专业40余年，是《中国灸法全书》作者之一，临床经验颇丰，擅长治疗调理妇科、不孕、月经不调，发明的有“自动温灸治疗床”、“脐疗灸炉”。治疗室内配备有排烟设备，室内基本无烟雾。
罗正中老中医对妇科常见疾病有自己独特的诊疗方法。对每个患者自身的体质进行诊断，每人一方，直至把身体调理好，这样子小宝宝的身体就会棒棒的。
罗正中
中医针灸医师副主任医师
坐诊时间：每周一至周六11:00-20:00
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地点：深圳市福田区香蜜湖香梅路与红荔路西交汇处号市政大厦一楼正中堂
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