尽管子宫很重要但千万不要吓唬自己
都说子宫是小宝宝的第一个家，子宫健康与否能够影响到未来胎宝宝的生长和发育。当产前体检被诊断为子宫后倾、子宫肌瘤时，常常会给备孕妈咪的心头泼了一盆凉水，其实有了这些病症并非会引起不孕，注重调理身体也能快快好孕哦！
子宫后位
子宫位于直肠与膀胱之间，它在盆腔内的位置可呈前位、中位和后位，并有倾和屈之分。正常情况下，子宫的位置是前倾前屈的，即子宫体向前倾斜，子宫颈侧向后向下，使子宫体呈前屈状。子宫后位是指子宫的纵轴不变，整个子宫向后方倾倒，容易使子宫颈呈上翘状态，致使子宫颈不易浸泡在精液池中而影响受孕，但并非所有的后位子宫都会引起不孕。
导致子宫后位的原因未准妈咪要了解一些导致后位子宫的原因，然后针对原因进行有效的防治。子宫后位的原因主要有以下几个方面：
1、子宫先天发育不良，造成子宫韧带松弛，使子宫底部向后方或向左右两则倾倒。
2、之前有过多次人工流产或人工流产后未能很好保养，也可能致使子宫向后方倾倒。
3、子宫、输卵管或卵巢发生炎症，导致子宫体和后方的直肠之间组织粘连，使子宫在牵引作用下脱离原来位置并向后倾倒。
4、子宫位置常与睡眠姿势有关，流产后及长期仰卧睡眠的未准妈咪容易子宫后位。
提高子宫后位的受孕率?采取正确卧姿
要积极纠正子宫后倾，未准妈咪可以每天做侧卧、仰卧、跪起交替动作2~3次，每次半小时，让子宫有一次前倾前屈的机会。最好在月经期每天俯卧一次，况且女性月经期间子宫较软，容易纠正子宫后位。若子宫后位较严重，应常做跪姿的膝胸卧位，即跪时双大腿并拢与地平垂直，腰要向下塌，而不可向上弓，每次15分钟左右，每天早晚各一次，做膝胸卧位时不可穿紧身衣。
?调整性交体位
夫妻同房时女方臀下垫一适当厚度的软垫或小枕头。使臀部垫高，让射入的精液流向阴道后穹隆池中，阴道深处子宫颈后方阴道围绕宫颈的部分有一个穹隆，叫阴道后穹隆，性交射精后精液易积聚在此处，以便精子穿过子宫颈口进入宫腔与卵子相遇而受孕。抬高臀部卧床20~30分钟，同时射精后女方在半小时内不小便，以免精液外流，让宫颈口接触与穹窿池中，从而有利于精子进入子宫腔内。
?找准最佳受孕时机
科学家根据生物钟的研究表明，人体的生理现象和机能状态在一天24小时内是不断变化的，早7时至12时，人的身体机能状态呈上升趋势；13时末至14时，是白天里人体机能的最低时刻；下午5时再度上升，晚11时后又急剧下降，普遍认为晚9~10时同房受孕是最佳时刻。除此之外，同房后女方长时间平躺睡眠有利于精子游动，增加了精卵接触的机会。另外，算准排卵期受孕也会大大增加怀孕几率。
子宫肌瘤
如果子宫肌瘤的数量小、体积小的话，通过吃药可以控制。但是，如果大到一定程度就必要要做手术切除，所以早期诊断十分重要。
子宫肌瘤有哪些症状？1.腰酸腹痛：常见的是下腹部坠胀、腰背酸痛等。有些特殊情况可出现急性疼痛，如带蒂的肌瘤发生扭转，或妊娠时肌瘤发生红色变性，这时可伴发热。
2.排尿、排便异常：肌瘤较大或生长在子宫颈、阔韧带等处，可出现挤压盆腔邻近脏器的临床症状，如大便秘结，小便频数，残余尿增多，输尿管移位、肾盂积水等。
3.月经改变：当肌瘤使子宫腔变大，子宫内膜面积增大，子宫收缩不良或子宫内膜增生过长，或粘膜下肌瘤，均可表现为经期延长、月经过多，治疗不及时可致贫血。
4.腹部肿块：当肌瘤较大或增长过快时，往往于小腹正中可摸到包块，质地较硬，尤其清晨膀胱充盈时更易摸到。
5.白带增多：肌壁间肌瘤使子宫腔面积增大，内膜腺体分泌增多，并伴有盆腔充血，致使白带增多。若为黏膜下肌瘤，其表面容易感染、坏死，产生大量的脓血性分泌物，伴有臭味。
6、不孕不育症：子宫粘膜下肌瘤往往导致不孕症的发生。子宫肌瘤宫腔形状发生异常时，会导致流产。
子宫肌瘤并不可怕子宫肌瘤其实是女性生殖系统最常见的良性肿瘤，只要采取正确有效的治疗方法是可以治愈的。所以未准妈咪不需要太过担心。
由于多数患者因肌瘤小、无症状，而未能发现，临床上报告肌瘤发生率仅在4～11％之间。但如果被查出患有此种病症，一般先不建议做手术治疗，但需要定期随诊，密切注意肌瘤的发展变化。一般小的子宫肌瘤没大碍，定期复查，如果不变化，则不需要处理。较大的子宫肌瘤如果没有症状，也可以随访，大的肌瘤如果在绝经期以后，随着停经有可能会变小，没症状也不处理，大的肌瘤出现临床症状如出血等可以考虑手术治疗，所以说得了子宫肌瘤不要害怕，要保持良好的心态，积极配合医生的治疗。
如何进行自我调养？1、调畅情志，精神舒畅，保持气血平和。
2、清洁外阴，因子宫肌瘤常有经期延长，故应保持外阴清洁，防止感染。
3、一般禁用雌激素类药物。
4、多喝开水，保持每天都吃一定量的水果；饮食应以新鲜蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物为主，以补充体内水分和营养。
5、饮食要清淡，忌食刺激性食物及饮料，禁食桂圆等含激素成分的食品，多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等。
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