你为什么生不出宝宝
资料显示，中国有15-20%的夫妇受到不孕不育症的困扰；
生不出孩子，当然事出有因。除了器质性病变，迟迟不能升级做妈妈和爸爸，其实和你自己的生活习惯、生育决策乃至求医问药的方式方法大有关系。
广东省名中医曾庆明教授，列举出九种具体情况，这些是造成不孕不育的祸首。
1受孕年龄太大
“教授：这年头怀个孕真不容易，肯请您本周六插队帮我加个号，因为近几天是我的排卵期，一月只排一次卵呀！叩谢了！”
这是一位患者在曾教授微博上的留言。在多年的接诊过程中，他不知遇到多少为生育而奔波的夫妇以及年岁过大生育落下病根的女性。他说，在生孩子这个问题上，迟生不如早生。
在花的年龄做花儿的事情哦。
年轻气盛，孕子亦然。10多岁、20岁偷吃禁果，几乎一触就着。年龄接近30，受孕能力就开始明显下降，30-40岁受孕能力则锐减。40以岁不好好调养生孩子简直是奢望。
因为肾主宰人的生殖机能，可以说，肾气强则孕，肾气弱难嗣。女性年过30岁，阳气日衰，如同天空中的太阳开始偏西，高龄而后肾气必然渐虚，虚则难以摄精而成孕。现实中，强调种种主客观理由，早早结婚而晚晚生孕者不少。待年近40岁想“种子”时，就会“难打中”，怀孕就是你求它。
工作当然要拼，生孩子也是大事不能耽误。
曾教授的规劝是：
年龄逾26岁女性，应该御去避孕措施，准备怀孕。以27岁怀上孕计算，得到28-29岁才能分娩。即便一年半载怀不上，还有3年时间调摄、吃药。
切莫将今天能解决的事演变成终身的遗憾。今天的事今天一定要做完，莫留到明天；明天的事今天提早做准备。工作如此，对待生育，也是如此。
2人流次数太多反复流产、过早人流是部份女性的通病，最损肾气。其损伤度不亚于10月怀胎分娩，因为瓜未熟而强扭之比瓜熟落损伤更大。
曾教授的观点，反复流产、过早人流容易产生痰浊瘀血和瘀毒，用西医的话说，容易引起盆腔炎（最怕的是卵巢炎、输卵管炎、宫颈炎等）和输卵管堵塞以及积水、肌瘤、囊肿、宫外孕。人流还使异位妊娠率明显比30年提高，其对生育的负面影响是巨大的。
从门诊搜集此类病例资料来看，90%的不孕病人有都人流史，不论药流还是手术流。有的一次人流就使输卵管堵，留下终身遗憾。
影星徐静蕾冷冻卵子的新闻曾给欲大龄生子的人们带来莫大希望。但在医生眼里，这并不是一剂靠谱的后悔药。
视人流为儿戏，屡孕屡堕，不以为然——最幼稚、最损身。更糟糕的是，人流之后要么偷偷摸摸，要么无所谓，要么工作学习压力大，没法认真将息调养，身体倍受蹂躏，为妇科病的产生留下祸根，结果之一就是可能的不孕。等打算要孩子时，一般要自吞两种苦果：
A、不堕自流。似乎子宫习惯了，一孕即会自流，这时唯恐保胎不及；
B、难以怀孕。因为人流不仅伤肾气，而且炎症、粘连、痰浊、瘀血搅合在胞宫，这时四处求医，唯恐求嗣之方不灵，但往往事倍而功半。
3节制饮食太过胖瘦本禀赋，本无优劣之分。现在以苗条为美，丰满身材也非要弄出个骨性“美”，因而忍吃少喝、不吃早餐、不吃肉食、过吃零食、吃减肥药、喝减肥茶……结果身材“苗条”了，气血却亏虚了。
殊不知卵子化生于气血，气血化生于饮食。吃不好怎能卵子强呢？
“苗条淑女”身体瘦如柴，月经起来越少、经期越推越后、脸色苍白、手足无力，动则汗出，吹风则感……难以指望这种“淑女”能生出健壮的后代来。
曾教授说，较之食好丰满之女：她们一是更难怀上，二是怀上也更易流产，三是下一代更体弱多病，四是乳水不足，五是生一次孩子，大损元气，10月怀胎折寿10年，经量陡然减少、性情突然变化、各种不适突然增多……
4起居有违天道起居无常者，表现为睡得少和动得少。
“一日不睡则百日不复”，缺睡是现代女性最常见的不健康生活方式。其结果也是气血虚弱，免疫力下降。
动得少是人性懒惰的结果。人不运动则气机郁滞，气血呆顿，最终结果还是气血虚弱。弱虚的母体不易氤氲摄精成孕的，即便成孕也是虚弱的下一代。
5五通三好没做好尽管不孕的原因很多，只要女性能做到“五通三好”，也能孕；即便是西医的特异性不孕或免疫性不孕，用上中药的调理，也有望怀孕，关键还在“五通三好”做到了没有。
五通：月经通畅、白带通调、大便通利、小便通畅，情绪畅通；
三好：吃得好、睡得好、运动好。
五通则气血和顺，三好即精血旺盛，这是女性保健的基础，更是妇科病治疗的前提。月经和白带是反映内在肾气、冲任、胞宫（卵巢）机能正常与否、精卵能否顺利结合并孕育成胎的表象，经带正常是孕育胎儿的必备条件。一个明显月经或白带异常的女性，怀孕要比经带正常女性难得多。因此，必须准备生育的女性尤其要高度重视自己月经和白带。
曾教授把“情绪通畅”列为五通之一，女性如果情绪长期处于过思、过忧、过怒、压力过大的状态，怎么能精化为气、氤氲为“候”（排卵）呢？
他的一位病人，曾多次人流，右侧输卵管堵塞、子宫肌瘤、慢性宫颈炎。自29岁起开始备孕，迟迟怀不上。为此忧愁不已、四处奔波，尝试过二次试管婴儿均告失败，可谓办法想尽。最后只得放下生孩子的念头，一心工作好好生活上。半年左右竟“意外”怀上了。
真可谓“踏破铁鞋无觅处，得来全无费功夫”。说明心理因素对怀孕的重要。理论上说和实践上看，只要有排卵、只要“路”还通，只要有精子，就有怀上的可能。
6忽视男方因素男方在不孕中占有25%的原因。很多情况下，女性不孕，男方难辞其咎。现实是，男性的精子质量与数量尤其在精子活率、精子数量和精液液化时间等方面，与30年前比锐减。现在的实验室检查标准一降再降。即便如此，仍不少壮年男子精液量不合格。
除了生活环境和食物污染等客观原因外，与男子不良的生活方式尤其熬夜、酗酒、缺乏运动与睡眠以及纵欲密切有关，必须同时加以高度重视。
《蓄德录》说：生子之道在于精血交合。寡欲者常多子，而且所生之子也易于养育，因为其元气稳固；多欲者常难嗣，即使生子也易夭折。并举例说，一斗米下一斗水，所酿之酒必浓酽耐久；一斗米下二斗甚至三四斗水，所酿之酒能名之酒乎？
治不孕症男方同时也要受检，只要男方有问题，哪怕是小毛病，也要积极配合治疗。因为男精女卵具有互补性，一份质量好的精液，能一定程度上弥补女性卵子的不足。事实上，精子也好，卵子也罢，只有更好，没有最好。养育男精女卵，是生育而且是优生的最基本要素。
7不考究受孕日期卵子一月排一个，而且有规可循。
明代《证治准绳》说“天地生物，必有氤氲之时。万物化生，必有乐育之时”；元代朱丹溪更是直接指出“一月止有一日，一日止有一时。凡妇人一月经行一度，必有一日氤氲之候，于一时辰间气蒸而热、昏而闷，有欲交接不可忍之状，此的候也，顺而施之则成胎矣”。所谓的“候”即今之“排卵”。
卵子精子相遇的瞬间。
卵子生成、孕育、排出、精卵结合与着床的基本规律，尤其是排卵时间，是提高受孕的基本知识，准备生育的夫妇，必须掌握。一般在月经周的第12-16天为排卵期，此间注意监测，有的放矢，肯定能提高种子率。然而现实中，还真有不少妇夫妻，包括一些“文化人”，似乎盲然不知，打出去的“子弹”也许不少，但都落在了靶外。
8不会看病不会看病，有两个极端：频繁更医与执着一医。
所谓频繁更医：今天吃张大夫的种子“秘方”，后天吃李医师的良药，一年换上七八医师。既没有恢复或建立起正常的月经及其与之相适应的排卵周期，而且时间一担搁就是一年。对年龄生育期女性来说，一年可是非常宝贵的。
所谓执着一医，有固守一医加上单一一种治疗手段的：闭经就月月用性激素，月经是来了，能指望怀上孕吗？而且过用、久用性激素，比没用或偶用性激素的不孕病人中医调养难度更大，因为激素伤阴血太烈，而不孕的根子就是阴精不足。
也有人担心激素伤身，拒绝西医，吃了一年的中药还是闭经。实不知卵巢的功能也是“用进废退”，对于顽固性的、雌性激素降低的宫血或闭经病人，偶然用一次性激素，能促进卵泡发育和刺激黄体功能，甚至替代黄体功能。这如同汽车发动机点火起动一下，对汽车有莫大的好处，不仅能为接下来的中药治疗奠定基础，也不致于使子宫长期休息而废萎。
9权衡人工辅助受孕对于人工辅助技术，没有明确的适应证不宜首选。目前人工辅助受孕的成功率仅仅有25%左右。
一个新出生的猴宝宝。
现在开展此项技术的医疗机构太多，有宽用、过用、喜用、滥用之嫌。一旦失败又是一年。对于年过30岁的女性来讲，经济上也许能豁出去，但时间是用钱买不到的，高龄妇女更是“寸金难买寸光阴”。
曾教授的建议是，调理不孕不育需要全程用药，中西结合效果最好；而且要让中医唱主角，不仅备孕怀孕，在育胎调母体中也如此。
曾庆明教授
广东省名中医、深圳市名中医、医学硕士，主任中医师、江西中医药大学博导。师承伤寒大家陈亦人教授，侍诊朱良春、陈瑞春、印会河教授。
曾庆明教授自称铁杆中医，热心传播中医药文化，年成立“曾庆明名中医工作室”。
——编辑：曦悦——
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