保胎需要注意什么
保胎需要注意什么？
妊娠28周前出现少量阴道流血，随后出现阵发性腹痛或腰背痛，患者常排出暗红色或血性白带，可持续数天或数周，无妊娠物排出，这是先兆流产。20%~25%的孕妇在早期妊娠时可能出现先兆流产的症状。经过休息或治疗后临床症状消失，可继续妊娠，如果阴道流血增多或者腹痛程度加重，后期会发展为不可避免的流产。出现先兆流产症状的孕妇需进行保胎。
这时候孕妇在保胎期间要注意什么呢？
注意卧床休息，禁性生活
腰酸剧烈者，卧床时可在腰部垫一软枕。出血停止3-5天后，方可下床适当活动，但应尽量避免下蹲、伸懒腰、弯腰、拖地、用力咳嗽、负重等动作，以免引起或加重出血。习惯性流产者，卧床休息时间应超过上次流产月份一个月。调畅情志，生活有节，
戒除紧张、焦虑、烦躁的情绪，以静养胎
孕妇的情绪变化可通过血液和内分泌调节的改变对胎儿产生影响。如孕妇心情不佳，经常紧张、焦虑、恐惧、悲伤等，可致胎儿脑血管收缩，脑血流减少，影响脑部发育，同时，流产、早产的发生率高。
饮食宜清淡营养、易消化
对需保胎者，应注意补充蛋白质、糖类、维生素、矿物质等，宜食用鸡、鱼、蛋、瘦肉类及新鲜蔬菜与水果，每天可煮食鸽蛋2-3个以固胎气；忌食辛辣、油腻、刺激性食物，如烟、酒、咖啡、浓茶、槟榔、皮蛋、罐头及腌制品、腊制品，更需注意不要食用甲鱼、人参、桂圆、荔枝、薏米、马齿苋、鹿茸、鹿胎、蜂王浆等食物。
定期产检
如果出现阴道流血量多，或出现了剧烈的腹痛等情况，需及时就诊。
来源：医院妇产科订阅号
林洁专家简介：妇科，教授，主任医师，湖南省名中医。湖南中医院妇产科副主任，硕士生导师，中华中医药学会妇科专业委员常务委员、湖南省中医妇科学会副主任委员。从事中医、中西医结合妇科临床、科研、教学近30年。
在防治妇女月经不调、围绝经期综合征、功血、反复流产、不孕症、妇科炎症、妇科痛证等疑难疾病方面积累了丰富的临床经验，特别是对于体外受精--胚胎移植的中医药辅助治疗效果显著，明显提高了妊娠率及活产率。
河西门诊部坐诊时间：周四下午
王萍专家简介：妇科，教授，主任医师，硕士生导师，国家临床重点专科——中医妇科学术带头人。中华中医药学会中医妇科专业委员会委员，湖南省中医学会第五届理事会理事，湖南中医学会中医妇科专业委员会副主任委员，全国第六批老中医药专家学术经验继承工作指导老师，湖南省中医药科技奖评审专家湖南省卫生系列高级评委。主持及参与省级科研课题10余项，发表学术论文30余篇，主编及参编专业著作10余部。
从事妇产科临床、教学、科研工作30余年。擅长治疗妇女月经不调、不孕症、多囊卵巢综合症、围绝经期综合征、妇科炎症、功血、痤疮、痛经等妇产科疑难杂症。
河西门诊部坐诊时间：周六上午
姜定辉专家介绍：年毕业于湖南中医药大学本科，留校分配在中医附一院妇产科。一直从事妇产科临床教学、科研已46年。
曾为湖南省直中医妇科学会委员兼秘书，中医附一院第二届“三湘名医”。
参与妇产科“盆炎丸”、“玉阴洁”科研二项；参著有：“中医妇科学第四版妇科教材”和“妇产科学临床手册”。发表有：“三种阴道炎的辩证论治”、“盆腔炎的中西结合治疗体会”、“胎动不安、先兆流产”辩证论文等10余篇。
年退休后仍返聘在中医附一院门诊上班，继续为广大病友服务，擅长治疗：月经不调、月经量多、月经量少、功血、闭经、经期延长、不孕症、保胎、围绝经期综合症、盆腔炎、附件炎、输卵管不通、积水、盆腔内肿块之子宫肌瘤、暖巢囊肿、阴痒、阴道炎、带下病、产后病、杂病诸疾均得心应手。
河西门诊部坐诊时间：周一上午，周日下午
高卫辉专家简介：妇产科，湖南中医院妇产科主任医师，硕士生导师。
中南大学湘雅医学院毕业，湖南中医药大学西学中，担任中华医学会妇产科专业委员会湖南分会委员，湖南省中医药学会妇科专业委员会委员，湖南省抗癌协会妇科肿瘤专业委员，从事妇产科、临床、教学、科研工作30余年，临床经验丰富，在中西结合治疗生殖系统炎症、性病、HPV感染、月经失调、不孕症、子宫肌瘤、卵巢囊肿、先兆流产、高危妊娠、产后病等妇产科疑难疾病方面积累了丰富的临床经验，尤其擅长于中西医结合治疗各种妇科生殖系统炎症、性病、HPV感染、月经失调。主持及参与国家及省厅级课题4项，发表学术论文15篇。
河西门诊部坐诊时间：周二上午
崔婷婷专家介绍：妇产科，副主任医师，副教授。
年中南大学湘雅医学院本科毕业，湖南中医药大学医学妇科硕士学位。中华医学会妇产科专业委员会湖南分会委员，中国中西医结合协会委员，湖南省中医药学会妇科专业委员会委员。毕业以来一直在湖南省中医附一妇产科从事临床、教学、科研工作20多年，临床经验丰富，擅长于中西医中西医结合治疗各类妇科疾病，尤其对经期延长、月经紊乱等月经病、盆腔炎、宫颈疾病、宫外孕、保胎、不孕症等有一定研究，并取得了满意疗效。
在国家级刊物上发表医学论文10余篇。年在湖南省科技扶贫专家服务团计划活动中，被评为“湖南省优秀科技特派员（医卫）”，荣获省二等功。
河西门诊部坐诊时间：周三上午
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